9+ cách mọc tóc nhanh cho nam tại nhà hiệu quả nhất 2024

Tái tạo chân tóc, phục hồi tóc hư tổn và kích thích mọc tóc ở nam giới là nhu cầu của rất nhiều đàn ông ở tuổi trung niên. Nào cùng healthmart khám phá về các cách mọc tóc cho nam tại nhà từ thiên nhiên đơn giản hiệu quả nhất 2024 nhé!

**

Sản phẩm mọc tóc Nhật bán chạy Rakuten

Hiểu về hình thức mọc tóc

Có khoảng 5 triệu nang lông trên cơ thể và trên da dầu là khoảng 100.000. Từng sợi tóc sẽ tuân theo cách thức sau:

• Anagen – phát triển:  Giai đoạn này kéo lâu năm từ 2-4 năm. Là giao đoạn cần thiết quyết định sợi tóc mọc nhanh hay chậm. Nếu được cung cấp hoàn toản dưỡng chất, sợi tóc sẽ trở nên chắc khoẻ và phát triển rất nhanh.
• Catagen – thoái hoá: Khi sợi tóc tiến lên tới một độ nhiều năm nào đó, chúng sẽ bị teo và dần bị tách khỏi nang lông. Giai đoạn này kéo dài khoảng 3 tuần.
• Telogen – giai đoạn nghỉ: Sợi tóc cũ dần bị đẩy ra khỏi da đầu và nang lông tiếp tục tiến lên tế bào mầm tóc mới để chuẩn bị cho quá trình mọc tóc mới. Giai đoạn này kéo lâu năm khoảng 3-5 tháng.

Do đó, quá trình hói đầu là khi giai đoạn Anagen bị rút ngắn, độ nhiều năm tóc ngắn hơn và nhanh chuyển quý phái chu kì Catagen hơn (rụng nhiều hơn). Các phương pháp khắc phục tình trạng này chủ yếu đuối nhằm kéo nhiều năm thời gian tồn tại Anagen và kích thích tóc mọc nhanh khi tóc đang ở giai đoạn Telogen.

** Viên trị tóc bạc sớm Komachi Nhật bán chạy 2024

Các nguyên nhân thường gặp gây rụng tóc ở nam giới

• Ảnh hưởng của yếu tố di truyền

Theo nghiên cứu vãn có đến 90% nam giới bị rụng tóc do yếu đuối tố di truyền, vì vậy nếu người thân trong gia đình bạn bị rụng tóc thì khả năng cao quý khách cũng sẽ bị rụng tóc và hói đầu sớm.

• Do quá căng thẳng, stress kéo dài

Nam giới chịu áp lực nhiều hơn phụ nữ, chính vì điều đó gây ra tình thực trạng tóc càng ngày càng gãy rụng, nếu không cân bằng lại cuộc sống thì vĩnh viễn tóc khách hàng có thể thưa ở mức báo động đấy nhé.

• Thói quen sinh hoạt không khoa học

Việc hút thuốc lá, uống rượu bia, sinh hoạt không điều độ cũng chính là nguyên nhân khiến tóc khách hàng gãy rụng hàng ngày khách hàng nhé.

• Chế độ ăn uống thiếu chất

Nam giới sử dụng quá nhiều chất kích thích, ăn đồ ăn dầu mỡ, uống nước ngọt cũng chính là nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc nhanh chóng.

Nội tiết tố đổi mới đột ngột không được cân bằng lại cũng chính là nguyên nhân khiến tóc của nam giới “cuốn gói ra đi” hàng ngày.

• Ảnh hưởng của những loại thuốc

Do những quý khách nam sử dụng một số loại thuốc chống suy nhược, trầm cảm, thuốc điều trị ung thư,…và tiến hành những biện pháp trị liệu bằng hóa học sẽ khiến mái tóc bị tác động đến và mở cửa gãy rụng.

Ngoài ra một vài bệnh lý cũng có thể gây ra tình trạng rụng tóc ở những khách hàng nam.

9+ cách mọc tóc nhanh cho nam tại nhà hiệu quả nhất 2024

Cách mọc tóc nhanh cho nam bằng vitamin B1

Vitamin B1 làm cho chống oxy hoá rất tốt, giúp làm giảm xuất hiện của các gốc tự do, một nguyên nhân làm chậm rì rì sự tiến lên của tóc và gây chứng rụng tóc. Ngoài ra, vitamin B1 cũng giúp tăng quá trình lưu thông và tuần hoàn máu đến nang tóc, giúp nuôi dưỡng tóc mọc nhanh, mọc nhiều năm và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.

Cách thực hiện:

Cách 1: Sử dụng vitamin B1

• Lấy 20-25 vitamin B1 ngâm với 20ml nước ấm
• Khi viên B1 tan hết thì thoa trực tiếp lên chân tóc và da đầu. massage nhẹ nhàng trong 10 phút và quấn ủ tóc thêm 15 phút.
• Gội sạch sẽ đầu bằng dầu gội và để tóc khô tự nhiên.

Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để thấy sản phẩm rõ rệt.

Cách 2: Vitamin B1 và dầu gội

• Ngâm khoảng 20 viên vitamin B1 vào nước ấm cho nhanh tan.
• Lất ½ hỗn hợp vừa tạo trộn đều với lượng dầu gội thường dùng hằng ngày. Gội đầu qua một lần.
• Lau bớt nước trên tóc, dùng ½ hỗn hợp để lại quấn ủ trên tóc khoảng 10 phút rồi xả lại cho sạch.

Cách 2: Kết hơp vitamin B1 và tinh dầu bưởi

• Lấy 10 viên vitamin B1 hoà tan vào 5ml nước ấm cho đến khi tan hết.
• Trộn hỗn hợp trên với 50ml tinh dầu bưởi
• Thoa hỗn hợp này lên chân tóc và da dầu, massage nhẹ nhàng. Không cần gội lại với nước

Nên triển khai 1-2 lần/ngày để thấy hiệu quả rõ rệt.

Cách mọc tóc nhanh cho nam bằng tinh dầu bưởi

Mở đầu list mọc tóc nhanh cho nam chính là tinh dầu bưởi. Quả bưởi ăn tốt cho sức khỏe, vỏ bưởi cũng được coi là thần dược cho mái tóc, trong vỏ bưởi có chứa rất nhiều những thành phần:  limonene, a-pinen, linalol, citral. vitamin C,…siêu thành phần này làm kích thích nang tóc phát triển, giúp tóc mọc nhanh và dày hơn. Hơn nữa tinh dầu ở vỏ bưởi cũng giúp tinh thần khách hàng sảng khoái hơn, giúp máu lưu thông lên não tốt.

Cách thực hiện:

Cách 1: Sử dụng tinh dầu bưởi

• Gội đầu sạch và để tóc khô tự nhiên.
• Khi tóc khô (hoặc còn chút ẩm), dùng tinh dầu bưởi xịt trực tiếp vào chân tóc và da đầu, mỗi địa điểm cách khoảng 3cm.
• Dùng 10 đầu ngón tay (chú ý tránh dùng móng tay) massage da đầu nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút. Không cần gội lại bằng nước.

Thực hiện phương pháp này 1-2 lần một ngày liên tiếp trong 3-4 tuần để thấy kết quả.

Cách 2: Kết hợp tinh dầu bưởi và tinh dầu bạc hà

• Trộn đều 6 giọt tinh dầu bưởi và 5 giọt tinh dầu bạc hà thành hỗn hợp
• Gội tinh khiết đầu và để tóc khô tự nhiên
• Lấy hỗn hợp vừa pha bôi lên phần chân tóc và da đầu cho đến khi cục bộ da đầu được thấm hỗn hợp.
• Dùng 10 đầu ngón tay (chú ý tránh dùng móng tay) massage da đầu nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút. Không cần gội lại bằng nước.

Thực hiện phương pháp này 1-2 lần một ngày liên tục trong 3-4 tuần để thấy kết quả.

Mọc tóc nhanh cho nam bằng Cafe

Những giáo đồ của café chuẩn xác sẽ không thể bỏ lỡ cách mọc tóc cho nam bằng café này. Thành phần chính của cafe là caffeine và những chất chống oxy hóa có công dụng kích thích nang chân tóc trao đổi chất và phát triển. Trong khi cafe còn hỗ trợ cải thiện tóc xơ, kích thích máu lưu thông cho da đầu cực tốt. Nhờ đó tóc sẽ nhanh gọn dài ra và mạnh khỏe hơn.

Cách thực hiện:

Cách 1: Sử dụng cà phê rang xay

• Dùng 2 muỗng cà phê rang xay trộn đều với nước ấm, để nguội rồi kết hợp mát xa nhẹ nhàng lên tóc khi tóc còn ẩm.
• Thực hiện xoa bóp trên da đầu trong vòng 5 – 10 phút. Sau đó sử dụng khăn hoặc đồ vật ủ tóc chuyên dụng để ủ tóc từ 30 – 60 phút.
• Tiếp đó, xả tinh khiết buồn phiền cà phê và gội tinh khiết lại với nước

Cách 2: Kết hợp café, dầu oliu và mật ong

• Tạo hỗn hợp café, dầu oliu và mật ong tương ứng theo tỉ lệ 2:1:1.
• Thoa hỗn hợp lên chân tóc và da dầu, massage nhẹ nhàng trong 10 phút. Sau đó dùng khăn ẩm ướt quần ủ tóc trong khoảng 20-30 phút.
• Gội lại bằng nước ấm và để tóc khô tự nhiên.

Thực hiện khoảng 2-3 lần/tuần một cách liên tục trong nhiều tuần để thấy kết quả

Cách mọc tóc nhanh cho nam bằng bia

Thành phần chính của bia là nước, lúa mạch đã mạch nha hoá, hoa bia và men bia. Chúng có một lượng lớn vitamin nhóm B làm dưỡng ẩm, kích thích nang tóc phát triển, diệt tinh khiết vi khuẩn và hỗ trợ protein cho da đầu. Do đó, bia ngoài để uống, nó cũng là một cách mọc tóc nhanh cho nam tự nhiên nhất.

Cách thực hiện:

(Lưu ý: nên bia nên được rót ra chén bát đựng tối thiểu 60 phút trước lúc dùng để khi CO2, chất khiến mái tóc trở nên yếu ớt và xơ cứng, bay hơi hết.)

Cách 1: Kết hợp bia và sữa tươi

• Trộn đều 50ml bia với 20ml sữa tươi nguyên chất.
• Thoa hỗn hợp vừa trộn trên đều lên tóc rồi ủ chúng trong khoảng 20 – 30 phút.
• Xả sạch sẽ hỗn hợp trên bằng cách gội đầu lại với nước mát.

Thực hiện 3 tuần/lần để thấy kết quả

Cách 2: Kết hợp bia, mật ong và bơ

• Chuẩn bị: ¼ quả bơ, 2 thìa mật ong và 20ml bia
• Dầm nhuyễn bơ chín rồi cho thêm 2 thìa mật ong và 20ml bia tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Thoa hỗn hợp lên chân tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng rồi quần ủ tóc trong 10 phút.
• Gội sạch sẽ đầu bằng nước ấm và để tóc khô tự nhiên.

Thực hiện 3-4 lần/tuần để thấy hiệu quả.

Cách 3: Kết hợp bia và giấm táo

• Trộn bia và giấm táo theo tỉ lệ tương ứng 4:1.
• Dùng hỗn hợp thoa lên mái tóc, làm ướt tổng thể tóc (da đầu, chân tóc, ngọn tóc)
• Massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút và dùng khăn ấm ủ tóc khoảng 10 phút.
• Gội sạch lại bằng nước ấm và để tóc khô tự nhiên.

Hướng dẫn mọc tóc nhanh cho nam giới với dầu oliu

Dầu oliu là một loại dầu rất giàu vitamin E, A, giúp cấp ẩm và phục hồi mái tóc bị khô, xơ, yếu. Đồng thời đây cũng là các hoạt chất cần thiết giúp nuôi dưỡng mái tóc nhanh nhiều năm và mềm mượt. Nếu muốn mọc tóc nhanh cho nam giới, nhất định không thể bỏ qua nguyên liệu này.

Cách thực hiện:

Cách 1: Sử dụng dầu oliu

• Cho 30ml dầu oliu ra bát
• Sau đó cho chén bát dầu vào lò vi sóng quay khoảng 10 giây
• Làm ướt tóc và thoa đều dầu Oliu ấm lên toàn cục da đầu từ chân đến ngọn tóc như dùng kem ủ tóc.
• Dùng khăn mềm quấn quanh tóc và ủ trong 30 phút.
• Gội lại với dầu gội như tầm thường cùng với nước mát.

Cách 2: Kết hợp dầu Oliu và lòng đỏ trứng gà

• Trộn đều hỗn hợp 20ml dầu oliu + 10ml mật ong + 1 lòng đỏ trứng gà.
• Bôi hỗn hợp này lên chân tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng và quấn ủ tóc trong 20 phút
• Gội lại đầu bằng nước ấm và để tóc khô tự nhiên.

Cách 3: Kết hợp dầu oliu và bơ

• Chuẩn bị 15ml dầu oliu và 1/3 quả bơ chín.
• Dầm nhuyễn bơ và đổ dầu oliu vào trộn đều
• Bôi hỗn hợp vừa tạo lên chân tóc và da đầu, massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút và ủ tóc thêm 20 phút.
• Gội tinh khiết lại tóc bằng nước ấm và để tóc khô tự nhiên.

Thực hiện khoảng 2-3 lần/tuần để thấy rõ kết quả.

**

Dầu tẩy trang của Nhật loại nào tốt nhất?

Cách mọc tóc nhanh cho nam bằng khoai tây

Trong khoai tây có chứa rất nhiều những thành phần tốt cho tóc vitamin như A, C, B,… và những protein giúp tái tạo collagen phục hồi hư tổn cho tóc nhanh chóng. Do đó, làm thế nào để mọc tóc nhanh cho nam, câu trả lời chính là củ khoai tây thân thuộc đấy.

Cách thực hiện:

• Ép củ khoai tây lấy nước cốt
• Thoa đều dung dịch này đều từ mái tóc đến ngọn
• Massage da đầu để thư giãn trí tuệ trong khoảng 10 phút, rồi gội đầu lại như bình thường

Thực hiện khoảng 2 lần/tuần để nhận thấy kết quả mong muốn.

Mọc tóc nhanh cho nam giới bằng cỏ mần trầu

Cỏ mần trầu vị ngọt tính hàn, làm thanh nhiệt giải độc, giúp hỗ trợ điều trị rụng tóc, kích thích mọc tóc và giảm lượng tóc bạc. Đây là một vật liệu cực thông dụng trong các dầu gội đầu, thực phẩm tính năng chuyên trị cho những vấn đề về tóc. Dưới đây là hướng dẫn mọc tóc nhanh cho nam giới bằng cỏ mần trầu.

Cách thực hiện:

• Lấy một cầm cỏ mần trầu tươi, bỏ hoa và rễ cây
• Rửa sạch, đun sôi với nước. Khi nước xây dựng sôi, vặn nhỏ lửa khoảng 15 phút rồi tắt bếp. Tiến hành vớt bỏ bã, lọc nước và gạn bỏ cặn. Tiếp tục đun phần nước vừa nhận được cho đến khi lượng nước giữ lại bằng một bát con.
• Gội sạch sẽ đầu bằng dầu gội thường ngày, dùng bông gòn thấm nước mần trầu cô đặc vừa tạo thoa lên chân tóc và da dầu. Massage nhẹ nhàng để nước mần trầu dễ thẩm thấu.
• Đợi khô thì tiếp tục thoa nước cỏ mần trầu lần 2. Làm liên tiếp như thế cho đến khi hết chén bát nước cốt

Thực hiện 2-3 lần/tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

Hướng dẫn mọc tóc nhanh cho nam bằng nha đam

Nha đam chứa hàm lượng lớn enzyme cao ngăn rụng tóc, phục hồi tóc xơ yếu và kích thích mọc tóc con. Các loại vitamin A, C, B, E trong nha đam sẽ tạo cơ hội bổ úng dưỡng chất nuôi dưỡng nang tóc. Thêm vào đó, bản thân nha đa cũng có tính sát khuẩn và làm tinh khiết những chất bẩn từ môi trưởng, tẩy các tế bào chết và loại bỏ gàu trên da đầu.

Cách thực hiện:

• Lột bỏ vỏ và xay nhuyễn phần gel nha đam bên trong
• Dùng miếng vải sạch sẽ vắt lọc lấy nước cốt
• Dùng bông gòn chấm hỗn hợp vừa tạo và thoa đều lên chân tóc và da dầu
• Massage da đầu nhẹ nhàng và dùng khăn ướt quấn ủ tóc 20 phút.
• Gội đầu tinh khiết bằng nước ấm và để khô tự nhiên.

Thực hiện từ 1-2 lần/tuần để thấy kết quả rõ rệt.

Như vậy trên đây là toàn cục những kiến thức về hướng dẫn mọc tóc nhanh nhất cho nam. Những cách này đã được nhiều đồng đội sử dụng và phản hồi rất tốt. Cảm ơn bạn bè đã dành tuổi thọ cho bài viết, đừng quên lựa chọn cho mình cách mọc tóc nhanh cho nam phù hợp nhất để tiến hành triển khai hàng ngày cải thiện nhanh tình trạng hói đầu, rụng tóc của mình nhé.

từ khoá