Tác giả: nguyen ngoc long

7 แต่งยังไงให้ขับผิว 2567

เลือกสีและโทนเครื่องสำอางที่เข้ากับผิว ผิวขาวเหมาะกับโทนสีอ่อนและสดใส เช่น สีชมพูอ่อน สีส้มพีช สีฟ้าอ่อน ผิวสีกลางเหมาะกับโทนสีธรรมชาติ เช่น สีน้ำตาลอ่อน สีเบจ สีกากี สีเทา ผิวสีเข้มเหมาะกับโทนสีเข้มและเปล่งประกาย เช่น สีน้ำตาลเข้ม [...]

ดื่มน้ำเยอะ แต่ทำไมผิวยังแห้ง?

แม้ว่าการดื่มน้ำเป็นประจำและเพียงพอเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพโดยรวม แต่การดื่มน้ำเยอะเพียงอย่างเดียวนั้นอาจไม่เพียงพอที่จะแก้ไขปัญหาผิวแห้งได้ เนื่องจากผิวแห้งนั้นมีสาเหตุที่หลากหลาย ทั้งปัจจัยภายนอกและปัจจัยภายในร่างกาย ดังนี้ Viên uống cấp nước Fancl của Nhật ปัจจัยภายนอก สภาพอากาศแห้งหนาว โดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว [...]

วิธีจัดการ ปัญหารูขุมขน 5 ชนิด 2567

ปัญหารูขุมขนกว้างเป็นปัญหาผิวหน้าที่พบบ่อย โดยเฉพาะในบริเวณทีโซน (หน้าผาก จมูก และคาง) ซึ่งเป็นบริเวณที่มีต่อมผลิตน้ำมันมาก ทำให้รูขุมขนขยายใหญ่ขึ้นเพื่อระบายน้ำมันและสิ่งสกปรกออกจากผิว หากไม่ได้รับการดูแลอย่างถูกวิธี รูขุมขนกว้างอาจนำไปสู่ปัญหาสิวอุดตัน สิวอักเสบ และริ้วรอยบนใบหน้าได้ วิธีจัดการปัญหารูขุมขนกว้างมีดังนี้ ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยน ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าสูตรอ่อนโยน ปราศจากสารที่ทำให้เกิดการระคายเคือง [...]

ผิวแตกต่างกันจะดูแลอย่างไรดี!?

ผิวของแต่ละคนนั้นแตกต่างกันออกไปตามปัจจัยต่างๆ เช่น กรรมพันธุ์ สภาพแวดล้อม และการดูแลรักษาผิว ดังนั้นการดูแลผิวให้เหมาะสมกับสภาพผิวจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ เพื่อให้ผิวมีสุขภาพดีและดูสวยงาม 1. ผิวแห้ง ผิวแห้งมักจะขาดความชุ่มชื้น ทำให้ผิวดูแห้งกร้าน ลอกเป็นขุย และมีริ้วรอยได้ง่าย ผิวแห้งมักเกิดจากการที่ร่างกายผลิตน้ำมันตามธรรมชาติไม่เพียงพอ หรืออาจเกิดจากการล้างหน้าบ่อยเกินไป [...]

7 ทริคสวยขึ้ง่ายๆจนใครๆต้องหันมอง 2567

แขร์ 7 วิธีง่ายๆ สวยขึ้นได้ทันที 7 ทริคสวยขึ้ง่ายๆจนใครๆต้องหันมอง 2567 ดูแลผิวพรรณให้สะอาดและชุ่มชื้นอยู่เสมอ ล้างหน้าด้วยโฟมหรือเจลล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ และทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำ ทั้งเช้าและก่อนนอน ผิวที่สะอาดและชุ่มชื้นจะดูเปล่งปลั่งและมีชีวิตชีวาขึ้น รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ทานผัก ผลไม้ [...]

8 วิธีง่าย ๆ ช่วยให้เราฉลาดขึ้น 2567

ความฉลาดของคนเราไม่ได้ขึ้นอยู่กับพันธุกรรมเพียงอย่างเดียว แต่สามารถพัฒนาได้ด้วยการฝึกฝน การเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และการทำกิจกรรมที่ช่วยกระตุ้นสมองให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ต่อไปนี้เป็นวิธีง่าย ๆ ที่ช่วยให้เราฉลาดขึ้นได้ 2567 1. เริ่มต้นด้วยความเชื่อมั่นว่า “ฉันฉลาดขึ้นได้!” สิ่งสำคัญที่สุดในการที่จะฉลาดขึ้นได้ก็คือการมีทัศนคติที่ดีต่อตัวเอง เชื่อว่าตัวเองสามารถเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ [...]

สอนวิธีดูว่าตัวเองมีหน้าแบบไหน 2567

สวัสดีค่ะทุกคนวันนี้จะมาสอนทุกคนตัดสินใบหน้าของตัวเองกันนะคะว่าตัวเองเป็นคนมีใบหน้าแบบไหนกันแน่และถ้าหากว่าหลังจากที่รู้ผลลัพธ์แล้วเหมาะกับการตัดผมทรงไหนก็มาดูกันเลยค่ะ Step การลงสกินแคร์ตอนกลางคืน 2567/ 2024 เพียงแค่อ่านบทความนี้ง่ายง่ายเท่านี้เองทุกคนก็จะสามารถรู้รูปร่างของใบหน้าตัวเองได้และเลือกทรงผมให้เข้ากับหน้าได้ง่ายง่ายแล้วค่ะ ประเภทของรูปหน้า หน้ารูปหัวใจ เป็นรูปทรงหน้าที่ดูสวยและมีเสน่ห์กว่าใคร เริ่มตั้งแต่หน้าผากจะมีความคล้ายรูปวาดหัวใจมีไรผมแหลมลงมาที่กลางหน้าผาก จากหน้าผากลงมาถึงคาง ส่วนกรอบหน้าจะค่อย ๆ เรียวลงมาจนถึงส่วนคางซึ่งจะมีความมนเหมือนปลายรูปหัวใจ หน้ารูปสี่เหลี่ยม รูปหน้าแบบนี้มีความกว้างและความยาวพอๆ กัน [...]

8 สัญญาณเตือนของโรคซึมเศร้า

ใครที่เครียดมากๆหรือมีภาวะเครียดบ่อยๆ ลองมาเช็ค 8 สัญญาณเตือนของโรคซึมเศร้ากันดีกว่าว่าสิ่งที่เรากำลังเป็นอยู่แค่เครียดหรือว่าเป็นโรคซึมเศร้า แต่❗แต่❗ แต่❗ โรคซึมเศร้าสามารถรักษาหายได้นะคะ และการที่เราหรือคนใกล้ตัวเรากำลังเผชิญปัญหานี้กันอยู่ อยากให้ใจเย็นๆและคอยรับฟังปัญหาของคนเหล่านี้กันนะคะ มาร่วมส่งกำลังใจให้ใครก็ตามที่กำลังรักษาและสู้กับโรคนี้อยู่ ขอให้พวกเค้าและตัวเราเองเจอสายรุ้งสวยๆหลังฝนตกไวๆ ปัจจัยที่ทำให้เกิด “โรคซึมเศร้า” 1. พันธุกรรม [...]

จากที่ไม่เคยมีสิว แต่จู่ๆสิวบุกก!

จากหน้าใสๆ แล้วสิวบุกแบบกะทันหัน ไปดูวิธีรับมือและรักษากันนน จากที่ไม่เคยมีสิว แต่จู่ๆสิวบุกก!! ทำไงดี ล้างหน้าอย่างถูกวิธี ล้างหน้าให้สะอาดวันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น ด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยน ไม่ระคายเคืองผิว เมื่อล้างหน้า ควรล้างด้วยน้ำอุ่นเพื่อเปิดรูขุมขนและช่วยขจัดสิ่งสกปรกออกได้ง่ายขึ้น [...]

รูขุมขนกว้าง ทำยังไงได้บ้าง⁉️

ส่วนผสมในสกินแคร์ที่ควรมองหา รูขุมขนผิวมัน: ดูดซับน้ำมัน >> ดินขาว(white clay) ผลัดเซลล์ผิว >> BHA ,AHA ,PHA ควบคุมความมัน >> วิตามินบี 6 [...]