Amino acid là gì, có tác dụng gì với da?

Amino acid giúp làn da tươi trẻ, căng bóng, phục hồi những tổn thương trên bề mặt da, dưỡng ẩm và hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da. Amino acid chính là thành phần chính của collagen.

Amino acid là gì?

Cấu tạo cơ thể con người gồm có khoảng 20% là protein, và trong các phân tử protein có chứa 20 loại Amino acid khác nhau. Nếu trừ đi 60% lượng nước trong thành phần cơ thể, thì protein chính là yếu tố quan trọng chiếm giữ một nửa còn lại. Có 9 loại Amino acid thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được, chỉ có thể hấp thu từ bữa ăn hàng ngày. Chất đạm được hấp thu vào cơ thể sẽ được phân giải thành Amino acid, sau đó được tái tổng hợp thành các loại protein tương thích với từng bộ phận trên cơ thể. Ngoài ra, chúng còn có tham gia vào quá trình hình thành chất dẫn truyền thần kinh và các kháng thể miễn dịch, kích hoạt nguồn năng lượng và cải thiện chức năng của các bộ phận trên cơ thể. Chính sự vận động của các phân tử Amino acid tại các bộ phận nhất định đã tạo nên cơ thể của chúng ta.

Amino acid có tác dụng làm đẹp không?

Nhắc tới thành phần làm đẹp da, chúng ta vẫn thường nghĩ ngay đến collagen, nhưng thực chất thành phần chính trong collagen chính là Amino acid. Collagen là thành phần quan trọng cấu tạo nên biểu bì da, có công dụng giữ cho làn da luôn săn chắc, nhưng chúng lại có đặc trưng là khó được thay mới trong môi trường cơ thể, thay vào đó có thể hấp thu Amino acid để tổng hợp collagen. Ngoài ra, NMF – thành phần dưỡng ẩm tự nhiên, có nhiệm vụ giữ ẩm cho da, cũng được cấu thành từ Amino acid, nên việc hấp thu Amino acid để tăng cường lượng NMF sẽ giúp bạn có được làn da ẩm mịn, không bị khô rạn. Không những thế, Amino acid cũng hỗ trợ quá trình thay mới tế bào da diễn ra suôn sẻ hơn, những lớp tế bào da cũ bong ra sẽ giúp bạn tái sinh một làn da mới không tì vết.

collagen meiji review 0

Ngoài da, Amino acid cũng có tác dụng tương tự đối với tóc và móng, giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể nên sẽ là “trợ thủ đắc lực” của bạn trong giai đoạn ăn kiêng. Đây chính là bảo bối “thần kì” giúp bạn đẹp “từ trong ra ngoài”.

Tuy nhiên, nếu cơ thể bạn suy yếu do sinh hoạt không điều độ và không đảm bảo cân bằng dinh dưỡng trong bữa ăn, năng lượng của Amino acid sẽ bị chuyển sang “lấp vào” những phần thiếu hụt đó. Chính vì vậy, hãy sử dụng TPCN khi bạn có thể điều chỉnh hợp lí thói quen sinh hoạt của mình để có được vẻ đẹp trong mơ!

Amino acid có tác dụng gì với da?

Amino acid có thể giúp cho da tái tạo tế bào, bổ sung độ ẩm và giảm thiểu quá trình oxy hóa trong da. Chúng chính là những phân tử trên bề mặt da, có nhiệm vụ giữ nước không thoát ra ngoài da, từ đó dưỡng ẩm và làm cho bề mặt da căng mềm.

  • Axit amin tồn tại trong da được xem là các yếu tố giữ ẩm tự nhiên, đồng thời góp phần giúp các hoạt chất cấp ẩm cho da được bền vững và duy trì lâu hơn. Trong các lớp trên cùng của da, axit amin hoạt động như “vị nhạc trưởng” điều khiển một “buổi hòa nhạc” vô cùng phức tạp, cho phép làn da duy trì độ ẩm mượt và vẻ ngoài bóng khỏe.
  • Một trong những cách mà chúng vận hành khi thực hiện vai trò này đó là phối hợp hài hòa với Aquaporins (Hệ thống vận chuyển nước của cơ thể) giúp luân chuyển nước đi đến khắp nơi trong da, duy trì độ ẩm mượt và căng mướt bóng khỏe.
  • Thêm một lợi ích đáng ngạc nhiên khác của các anh hùng nhỏ đó là giúp da tạo ra nhiều chất chống oxy hóa, chẳng hạn như Glutathione. Các axit amin được sử dụng tại chỗ giúp tăng cường hệ thống phòng thủ tự nhiên của da, giúp da hạn chế bị tổn thương bởi các tác nhân gây lão hóa từ môi trường.
  • Điều thú vị là các nghiên cứu đã chỉ ra rằng axit amin tổng hợp có khả năng cấp ẩm cho da và duy trì độ ẩm tốt hơn các axit amin có nguồn gốc từ động vật hoặc thực vật.

Loại amino acid nào là tốt nhất cho da?

Có 20 loại tất thảy, một số có sẵn trong da, một số khác thì lại cần bổ sung từ bên ngoài. Trong 20 loại đó, có thể chia làm 2 nhóm lớn đó là nhóm điều kiện cần và nhóm điều kiện đủ. Để nạp nhóm cần, nàng có thể sử dụng các loại thực phẩm như cá, đậu xanh, sữa hoặc các chất bổ sung. Còn nhóm điều kiện đủ là các loại axit tốt mà cơ thể không tự tạo ra như arginine, lysine, histidine, glycine và leucine.

Mặc dù theo sự đề cập ở trên, phần lớn các axit amin đều quan trọng trong việc tạo ra và duy trì sự mịn màng, khỏe mạnh, trẻ trung cho làn da, nhưng có một số ít axit amin có vai trò chuyên biệt hơn, khiến chúng trở nên hấp dẫn hơn trong mỹ phẩm dưỡng da tại nhà.

  • Arginine: Phục hồi da, sửa chữa những tổn thương có thể nhìn thấy.
  • Histidine: Chống oxy hóa, làm dịu da.
  • Methionine: Trung hòa các chất gây hại trước khi chúng có thể gây hại cho da.
  • Lysine: Làm săn chắc bề mặt da bằng cách tăng cường các yếu tố hỗ trợ của da.
  • Proline, Leucine và Glycine: Làm giảm diện mạo của nếp nhăn.

Như vậy chúng ta đã biết Amino acid là thành phần chính có trong collagen một chất cần thiết cho sự tái tạo, nuôi dưỡng làn da.  Amino acid mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho làn da chúng ta. Hi vọng qua bài viết ” Amino acid là gì, có tác dụng gì với da?” mà healthmart.vn vừa chia sẽ các bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức hữu ích nhé!

Từ khóa:

  • amino acid thiết yếu
  • amino acid có ở đâu
  • amino acid có ở đâu
  • amino acid có ở đâu 2020

Leave a Reply