Top viên uống bổ sung sắt của Nhật đáng mua nhất trên Rakuten 2023

Viên uống bổ sung axit folic, vitamin b12 và sắt Fancl, viên sắt Fancl, viên sắt Asahi, viên sắt DHC, viên sắt Minami Healthy Foods, viên sắt Orihiro, viên sắt Kobayashi là những sản phẩm bổ sung sắt hàng đầu của Nhật, được các quốc gia trên thế giới lựa chọn trong nhiều năm qua. Hãy cùng healthmart.vn tìm hiểu ngay nhé!

Sắt là gì, vai trò của sắt trong cơ thể?

Sắt là một loại khoáng chất cần thiết trong cơ thể người. Khi vào cơ thể sắt sẽ chuyển hóa từ sắt từ ferric Fe3+ sang ferrous Fe2+ để cơ thể dễ hấp thu hơn. Sắt phân bố trong các tế bào cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc tổng hợp myoglobin và hemoglobin, dự trữ oxy cho cơ thể, vận chuyển oxy đến các tế bào trong cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, giảm mệt mỏi, giải phóng năng lượng, kiểm soát quá trình tổng hợp DNA, sắt cần thiết cho thai nhi phát triển khỏe mạnh và ngăn ngừa dị tật.

Ngoài ra sắt còn có tác dụng:

• Tái tạo hồng cầu
• Vận chuyển oxy và CO2 trong hô hấp
• Là một thành phần của enzyme trong hệ miễn dịch
• Vận chuyển electron
• Giúp phát triển trí não ở thai nhi và trẻ nhỏ,…

Thiếu sắt sẽ dẩn đến nguy cơ thiếu máu, và nhiều biến chứng nghiêm trọng trong cơ thể như: mệt mỏi, suy nhược, ảnh hưởng đến các bộ phận trong cơ thể. Sắt có nhiều trong các loại thực phẩm như: rau bina, gan, các loại thịt đỏ, các loại đậu, hạt bí ngô, bông cải xanh,..Ngoài ra sử dụng viên bổ sung sắt cũng là một phương pháp an toàn hiệu quả.

Một số lưu ý khi bổ sung sắt: Vitamin C làm tăng khả năng hấp thu sắt, Ca gây ảnh hưởng đến khả năng hấp thu sắt, chất kích thích gây ảnh hưởng đến khả năng hấp thu sắt, không nên uống sắt sau khi ăn no,…

Những người vừa phẩu thuật, sau kỳ kinh nguyệt, phụ nữ mang thai, người đang mắc các bệnh lý khác, suy nhược cơ thể, mất nhiều máu nên bổ sung sắt thường xuyên. Sau đây healthmart.vn xin chia sẽ những viên uống bổ sung sắt của Nhật bán chạy nhất trên Rakuten hiện nay nhé!

1/ Viên uống Fancl bổ sung axit folic, vitamin B12 và sắt của Nhật 

“Sắt” là thành phần chủ yếu tạo hồng cầu trong máu, có tác dụng đưa oxy đi khắp cơ thể. Phụ nữ có xu hướng bị thiếu chất do kinh nguyệt, mang thai và sinh nở. Ngoài ra, những người đổ mồ hôi nhiều và vận động nhiều có xu hướng mất chất sắt. FANCL’s “iron” sử dụng natri sắt citrate, có khả năng hấp thụ tuyệt vời. Bạn có thể bổ sung 10 mg sắt với 2 viên mỗi ngày. Nó cũng chứa axit folic, được khuyến khích cho thai kỳ.

Thành phần viên uống bổ sung axit folic, vitamin b12 và sắt Fancl

Sắt: 10,0 mg, Đồng: 0,8 mg, Axit folic: 200 μg, Vitamin B6: 1,2 mg, Vitamin B12: 2,4 μg

• Sắt là một chất dinh dưỡng cần thiết để tạo ra các tế bào hồng cầu.
• Đồng, axit folic và vitamin B12 là những chất dinh dưỡng giúp hình thành các tế bào hồng cầu.
• Đồng là một chất dinh dưỡng giúp hoạt động bình thường của nhiều enzym trong cơ thể và sự hình thành của xương.
• Axit folic là một chất dinh dưỡng góp phần vào sự phát triển bình thường của thai nhi.

Cách sử dụng viên uống bổ sung axit folic, vitamin b12 và sắt Fancl

Mỗi ngày 2 viên

2/ Viên uống bổ sung sắt Fancl Nhật Bản

Sắt là một chất dinh dưỡng cần thiết để tạo ra các tế bào hồng cầu, viên uống bổ sung sắt Fancl Nhật Bản bổ sung sắt cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch và phòng ngừa bệnh tật.

Cha mẹ và con cái có thể cùng nhau cung cấp sắt , kẽm , vitamin B6 và vitamin B12 một cách ngon lành !
Không chỉ để bù đắp sự thiếu hụt trong chế độ ăn uống, mà còn để xem xét rằng bạn có thể tự tin dùng nó, và thiết lập các chất dinh dưỡng và số lượng. Ngoài ra, Vitamin C đã được bổ sung để hấp thụ sắt . Là loại có thể nhai và ăn không cần nước cho cả trẻ em và người lớn. Vị ngon mà bố mẹ và con cái đều muốn ăn! Trong cuộc khảo sát theo dõi trước khi ra mắt, 75% trẻ em và 100% người lớn trả lời rằng khẩu vị của phụ huynh và trẻ em được đánh giá cao trên thang điểm từ 7 đến 5 trên 7

Thành phần viên uống bổ sung sắt Fancl Nhật Bản

Sắt: 5,0mg, Vitamin B6: 0,65mg, Vitamin B12: 1,2μg, Vitamin C: 5,0mg, Kẽm: 0,5mg. Chất tạo màu tổng hợp.

Erisritol, đường mạch nha giảm, bột nước ép nam việt quất, bột chiết xuất trái cây Rakan, chất tạo ngọt (sorbitol, trehalose, xylitol), cellulose, magie stearat, sắt pyrophosphat, chất làm chua, silicon dioxide mịn, hydroxypropyl cellulose, hương thơm, vitamin C, Axit kẽm glucon, Vitamin B6, Vitamin B12

Cách sử dụng viên uống bổ sung sắt Fancl Nhật Bản

Mỗi ngày nên dùng 1-2 viên. Tùy theo độ tuổi.

3/ Viên uống Dianatura Style Iron Multivitamin của Asahi Nhật Bản

Viên uống Dianatura Style Iron Multivitamin của Asahi Nhật Bản bổ sung Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin E. Giúp duy trì sức khỏe của da và màng nhầy, sản xuất năng lượng từ protein, giúp hình thành các tế bào hồng cầu, chống oxy hóa.

Thành phần Dianatura Style Iron Multivitamin

Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin E

Dextrin / VC, Sắt Pyrophosphat, Cellulose, Inositol, VP, Niacin, Acetate VE, Keo (Pullan), Axit Pantoten Ca, Ca stearat, V.B6, V.B2, V.B1, VA, axit folic, biotin, VD, V.B12, (bao gồm một số thành phần sữa) [Thành phần dinh dưỡng] 1 viên mỗi ngày (360 mg))

Cách sử dụng Dianatura Style Iron Multivitamin

Uống 1 viên mỗi ngày với nước hoặc nước nóng.

4/ Viên sắt DHC Nhật Bản

Viên uống DHC Heme Iron Value Nhật Bản chứa 10mg sắt heme từ động vật, tăng khả năng háp thụ nhanh, ngoài ra sản phẩm còn được bổ sung acid folic và vitamin B12 giúp tăng khả năng tái tạo hồng cầu, tăng cường hệ miễn dịch và hệ thần kinh.

Thành phần DHC Heme Iron Value Nhật Bản

Hem sắt, gelatin, este axit béo glycerin, cellulose, chất tạo màu (caramel, oxit titan), silicon dioxide, axit folic, vitamin B12

Cách sử dụng DHC Heme Iron Value Nhật Bản

Mỗi ngày 2 viên

5/ Viên uống bổ sung sắt Minami Healthy Foods Nhật Bản

Hãy cẩn thận về sắt Nó là một trong những các chất dinh dưỡng có xu hướng bị thiếu hụt ngay cả khi nó được gắn vào, và nó không thể thiếu để duy trì sức khỏe hàng ngày.  “The Iron” sử dụng sắt động vật (heme iron), có khả năng hấp thụ gấp 5 lần so với sắt thực vật, vì vậy bạn có thể yên tâm rằng nó sẽ hữu ích cho việc quản lý sức khỏe hàng ngày và hỗ trợ dinh dưỡng tăng lên

Thành phần viên uống bổ sung sắt Minami Healthy Foods

Lactose, bột bắp, kẹo đường mạch nha đã khử, sắt hem, sắt citrat Na, xenluloza tinh thể, este sucrose, xenluloza

Thành phần dinh dưỡng / mỗi 2 hạt (0,5 g)

• Calo 1,53-2,39 kcal
• Protein 0,085-0,136 g
• Lipid 0,021-0,034g
• Carbohydrate 0,25-0,386g
• Natri 9,32-20,93mg
• Sắt 4,8-11,6mg (64-155%)
• Tương đương muối 0,024-0,053g

Cách sử dụng viên uống bổ sung sắt Minami Healthy Foods

Uống 2 viên mỗi ngày với nước hoặc nước ấm

6/ Viên uống bổ sung sắt + axit folic Orihiro Nhật Bản

Sản phẩm này là một sản phẩm nhai được với hương vị quả mọng hỗn hợp cho phép bạn hấp thụ sắt một cách ngon lành.  Sản phẩm này là một sản phẩm có thể nhai được với hương vị quả mọng hỗn hợp cho phép bạn hấp thụ sắt một cách ngon lành. Bạn có thể bổ sung 10 mg sắt cho 100 quả mận khô với 4 viên mỗi ngày.

Thực phẩm chức năng dinh dưỡng [Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C] Vitamin B6 là chất dinh dưỡng giúp sản xuất năng lượng từ protein và duy trì sức khỏe của da và màng nhầy. Vitamin B12 là một chất dinh dưỡng giúp hình thành các tế bào hồng cầu. Vitamin C là một chất dinh dưỡng giúp duy trì sức khỏe của da và màng nhầy và có đặc tính chống oxy hóa. Không giống như các loại thực phẩm để sử dụng cho sức khỏe cụ thể, sản phẩm này chưa được kiểm tra riêng bởi Ủy viên của Cơ quan Vấn đề Người tiêu dùng

Thành phần viên uống bổ sung sắt + axit folic Orihiro

Trong 4 sản phẩm (2g): Sắt 10,0mg (147%), Đồng 0,1mg (11%), Vitamin B6 1,0mg (77%), Vitamin B12 1,8μg (75%), Axit folic 140μg (58%), Vitamin C 80mg (80%) * () cho biết tỷ lệ phần trăm của giá trị tiêu chuẩn ghi nhãn chất dinh dưỡng (từ 18 tuổi trở lên, giá trị nhiệt lượng tiêu chuẩn 2200kcal).

Đường, glucose, đường mạch nha, bột chiết xuất quả việt quất, nước ép trái cây hỗn hợp bột / VC, este axit béo sucrose, pyrophosphat sắt, hương liệu, chất tạo axit, chất tạo ngọt (hợp chất aspartame / L-phenylalanin), V.B12, V.B6, Đồng gluconat , axít folic

Cách sử dụng viên uống bổ sung sắt + axit folic Orihiro

Mỗi ngày 4 viên.

7/ Viên uống Kobayashi bổ sung sắt Heme Iron, acid folic & vitamin B12 của Nhật 

Viên uống Kobayashi bổ sung sắt Heme Iron, acid folic & vitamin B12 của Nhật bổ sung 3 thành phần được khuyên dùng cho những người có xu hướng thiếu sắt, axit folic, vitamin B12, v.v. Không có chất phụ gia như chất tạo màu, tạo mùi thơm, và chất bảo quản

Tại thời điểm sản xuất, hàm lượng trên lượng tiêu chuẩn hàng ngày Hem sắt (chứa 6,5 ​​mg sắt) 325,0 mg Axit folic 200,0 μg Vitamin B12 2,0 μg Đồng gluconate 4,3 mg Vitamin C 50,0 mg Vitamin B6 10,0 mg Thép 131,2 mg Giảm bột Đường maltose 117,0mg Xenluloza kết tinh 117,0mg Ôxít silic mịn 14,0mg Canxi stearat 9,4mg Dextrin 1,9mg Chất liệu phủ: Methyl cellulose, glycerin

Thành phần viên sắt Kobayashi

Stardust, đường mạch nha đã khử dạng bột, dextrin / hem sắt, xenluloza tinh thể, vitamin C, oxit silic mịn, vitamin B6, canxi stearat, metyl xenluloza, gluconat đồng, glycerin, axit folic, vitamin B12

Nhãn thông tin dinh dưỡng

Hàng ngày hướng dẫn Năng lượng cho mỗi lượng (3 hạt): 3.1kcal

• Protein: 0.25g
• Chất béo: 0.043g
• Carbohydrate: 0.43g
• Muối tương đương: 0.0015 ～ 0.059g
• Sắt:  6.5mg
• Axit folic: 200 μg
• Vitamin B12: 2.0 μg
• Đồng: 0.6 mg
• Vitamin C: 50 mg
• Vitamin B6: 10.0 mg
• Canxi: 0.17 ～ 1.7 mg

Giá trị tiêu chuẩn ghi nhãn dinh dưỡng (từ 18 tuổi trở lên, nhiệt trị tiêu chuẩn 2200 kcal) Tỷ lệ sắt: 95%, axit folic: 83%, vitamin B12: 83%, đồng: 66%

Cách sử dụng viên sắt Kobayashi

Uống 3 viên mỗi ngày với nước hoặc nước nóng mà không cần nhai.

Trên đây là những sản phẩm bổ sung sắt của Nhật tốt nhất hiện nay trên thị trường, nằm trong mức giá bình dân, thương hiệu nổi tiếng, hiệu quả và an toàn cho sức khỏe. Đây là những sản phẩm đã được người Nhật và các quốc gia trên thế giới tin dùng nhiều năm qua. Hi vọng bài viết sẽ mang lại nhiều thông tin thật hữu ích nhé! Chúc các bạn thành công.