Trà không chứa caffeine được khuyến nghị cho những người muốn giải khát bằng trà nhưng lo ngại về caffeine. Nó rất dễ uống cho phụ nữ mang thai và có nhiều hương vị khác nhau. Thời gian gần đây, không chỉ trà túi lọc mà các sản phẩm dạng bột, chai PET cũng thấy nhiều khiến tôi bối rối khi nghĩ đến việc lựa chọn loại nào.
***
Các loại bột trà xanh của Nhật tốt nhất 2023
Vì vậy, lần này, chúng tôi sẽ giới thiệu cách chọn trà không chứa caffeine và các sản phẩm được khuyến nghị phổ biến trên thị trường và đặt hàng qua thư theo định dạng xếp hạng. Chúng tôi cũng sẽ giới thiệu những điểm để bạn lựa chọn, các bạn cùng tham khảo nhé.
Cách chọn trà không chứa caffeine
Dưới đây là năm điểm cần kiểm tra khi chọn trà không chứa caffeine
① Đối với hydrat hóa, loại nào dễ uống và không có thói quen là tốt nhất
Nếu mục tiêu của bạn là bù nước, hãy chọn loại đơn giản không chứa đường hoặc muối ngoài caffeine.
“Trà lúa mạch” giàu khoáng chất và thơm
Nói đến hydrat hóa tiêu chuẩn, “trà lúa mạch” là loại trà phổ biến nhất để uống vào mùa hè. Vì không chứa tannin nên nó có vị thơm, không chát và rất dễ uống.
Alkylpyrazine, một thành phần của thơm rang, có tác dụng cải thiện lưu lượng máu bị ứ đọng do mất nước có xu hướng xảy ra trong mùa đổ mồ hôi, và rất lý tưởng để hydrat hóa trong mùa hè nóng bức. Nó có chức năng thải natri, vì vậy khi bạn uống nhiều vào mùa hè, hãy chú ý bổ sung muối đồng thời.
“Chè ngô” mềm ngọt
“Chè ngô”, đặc trưng bởi vị ngọt và thơm của ngô, cũng được khuyên dùng để bổ sung nước cho cơ thể. Bạn có thể uống nóng hoặc trên đá.
Chè ngô được làm bằng cách luộc quả ngô , bông xốp, hương thơm ngào ngạt còn có tác dụng thư giãn.
“Chè đậu đen” có mùi thơm, vị ngọt tự nhiên
Trà đậu đen vốn được nhiều người biết đến như một loại trà không chứa cafein, cũng là một trong những loại trà rất dễ kết hợp để bổ sung nước hàng ngày vì có hương vị dễ uống .
Hơn nữa, anthocyanins có trong trà đậu nành đen được cho là có hiệu quả chống lão hóa và lưu thông kém. Nó cũng được khuyến khích cho các mục đích sức khỏe và sắc đẹp.
② Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú nên chọn loại có thể thư giãn cả về thể chất và tinh thần
Khi mang thai, tình trạng thể chất của bạn trở nên không ổn định và bạn có xu hướng bị căng thẳng. Hãy làm mới với một mùi hương thư giãn.
Giải khát với loại trà không chứa caffeine có hương thơm yêu thích của bạn
Nếu bạn muốn thay đổi tâm trạng, chúng tôi giới thiệu loại trà thảo mộc với hương thơm sảng khoái và hương thơm dịu nhẹ.
Tìm mùi hương yêu thích của bạn, chẳng hạn như trà tầm xuân hoặc cỏ roi ngựa chanh, sẽ làm tăng sự thích thú và giảm bớt căng thẳng của bạn.
“Trà bồ công anh” chuẩn cho bà mẹ mang thai và cho con bú
Nó cũng được cho là cải thiện chất lượng của sữa mẹ, làm cho nó hoàn hảo cho những người đang cho con bú.
③ Chọn người vì sắc đẹp và sức khỏe dựa trên đặc tính của trà
Tôi muốn chọn loại trà có chứa các thành phần tốt cho sức khỏe và sắc đẹp! Hãy cùng chú ý đến đặc điểm và tác dụng của từng loại trà.
“Rooibos tea” và “Hibiscus tea” hỗ trợ sức khỏe và sắc đẹp
Nó cũng chứa chất chống oxy hóa được cho là có tác dụng chống lão hóa nên được khuyến khích sử dụng cho mục đích làm đẹp .
Trà Hibiscus có thể có tác dụng tương tự như trà rooibos, vì vậy bạn cũng nên kiểm tra.
Nếu bạn đang lo lắng về làn da thô ráp, hãy “Trà lúa mạch Pigeon” “Trà ngọt”
Yokuinin, một thành phần có trong trà lúa mạch chim bồ câu, còn được gọi là một loại thuốc thô có tác dụng điều trị các vấn đề về da và cũng được sử dụng trong mỹ phẩm .
Ngoài lượng khoáng chất dồi dào, trà ngọt còn chứa một thành phần gọi là polyphenol trong trà ngọt, đang thu hút sự chú ý vì nó có tác dụng làm dịu chứng viêm da dị ứng và sốt cỏ khô .
Nó cũng có một hương vị ngọt ngào mạnh mẽ.
“Trà kiều mạch” và “trà ngưu bàng” thích hợp để duy trì sức khỏe tốt
Rutin chứa trong trà kiều mạch là một loại polyphenol và có tác dụng chống oxy hóa, được cho là tốt cho sắc đẹp và sức khỏe .
Trà ngưu bàng có đặc điểm là rất giàu chất xơ . Nó chứa một sự cân bằng tốt của chất xơ hòa tan trong nước và không cần thiết, giúp duy trì sức khỏe tốt.
“Diếp cá” và “trà Azuki” có thể có tác dụng giải độc
Diếp cá có chứa các khoáng chất như kali, được biết đến như một loại trà có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu , cải thiện tình trạng sưng tấy, có tác dụng giải độc cao do tác dụng lợi tiểu .
Trà Azuki được cho là có tác dụng giải độc cao do tác dụng lợi tiểu, cũng như làm giảm lưu thông kém, vì vậy nó có thể được mong đợi để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của phụ nữ.
④ Nếu bạn muốn uống khi đang di chuyển hoặc đi làm, hãy chọn nó một cách dễ dàng
Liệu nó có thể dễ dàng hòa nhập vào cuộc sống hàng ngày hay không là một điểm quan trọng trong việc lựa chọn một loại trà không chứa caffein phù hợp với bạn.
Loại chai dành cho thú cưng có thể dễ dàng mua ở bất cứ đâu
Điều tốt nhất về chai PET là chúng rất dễ mua và bạn có thể uống chúng ngay lập tức .
Bạn có thể mua từ một chai, vì vậy nó được khuyến khích cho những người mới bắt đầu muốn thử .
Túi trà xách tay hoặc dạng bột
Đối với việc ngậm nước trong văn phòng hoặc ở lại qua đêm, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng các loại trà dạng túi và thanh dễ mang theo .
Vì mỗi liều được chia thành nhiều phần nhỏ gọn nên không cần lo lắng về việc chiếm dung lượng. Hãy thực hiện nó trên đường đi.
⑤ Kiểm tra gói nếu bạn chọn làm quà tặng
Trà nhàu, có nhiều sản phẩm thời trang, cũng là một món quà hoàn hảo cho bà bầu.
Nếu bạn chọn gói theo hình ảnh của người bạn tặng, đó sẽ là một món quà tuyệt vời.
1/ Trà ngưu bàng Oga Life
Chúng tôi sử dụng cây ngưu bàng trong nước, có chứa saponin, một loại polyphenol và inulin, một loại chất xơ hòa tan trong nước, cùng với da . Phương pháp rang và hấp hồng ngoại xa mang lại hương vị và hương thơm của ngưu bàng, mang lại vị ngọt ngào. Thông qua kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt, tất cả các quy trình cho đến đóng gói đều được thực hiện tại nhà máy được chứng nhận JAS hữu cơ.
Nếu bạn muốn cảm nhận hương vị của ngưu bàng, hãy xem nó.
| Chứng nhận hữu cơ | Chứng nhận JAS hữu cơ |
|---|---|
| Thuốc trừ sâu | – |
| Loại trà | Trà ngưu bàng |
| Đa dạng | – |
| Yulu | – |
| Năm canh tác | – |
| Nguyên liệu thô | Ngưu bàng |
| khối lượng nội bộ | 2,5g × 50 gói |
| Sử dụng để nấu ăn | khả thi |
| Matcha | – |
| phương pháp xử lí | Rang đỏ, hấp chín |
| Gốc | Vùng Kyushu |
| kiểu | Trà túi lọc |
| Phê duyệt thực phẩm để sử dụng cho sức khỏe cụ thể (Tokuho) | không ai |
**
2/ Trà thảo mộc AMOMA Milk Up Blend
Một loại trà thảo mộc dành cho phụ nữ đang cho con bú , được đồng phát triển bởi một nhà thảo dược người Anh và một chuyên gia chăm sóc cho con bú . Chúng tôi sử dụng 8 loại thảo mộc được lựa chọn cẩn thận như thì là và bồ công anh đã được chứng nhận hữu cơ ở Anh hoặc được canh tác không sử dụng thuốc trừ sâu. Là dạng trà túi lọc nên tiện lợi cho các mẹ bận rộn có thể uống nhanh chóng.
Nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó được làm với tâm trí là nuôi con bằng sữa mẹ, thì đó là sản phẩm đáng thử .
| Chứng nhận hữu cơ | Chứng nhận hữu cơ của Vương quốc Anh |
|---|---|
| Thuốc trừ sâu | Không được dùng |
| Loại trà | trà thảo mộc |
| Đa dạng | – |
| Yulu | – |
| Năm canh tác | – |
| Nguyên liệu thô | Các loại thảo mộc hỗn hợp: thì là, cỏ cà ri, bồ công anh (rễ), cỏ roi ngựa chanh, cây tầm ma, cây dao, sả. Gừng |
| khối lượng nội bộ | 2,5g × 30 gói |
| Sử dụng để nấu ăn | – |
| Matcha | – |
| phương pháp xử lí | – |
| Gốc | – |
| kiểu | Trà túi lọc |
| Phê duyệt thực phẩm để sử dụng cho sức khỏe cụ thể (Tokuho) | – |
3/ Trà xanh sencha không chứa caffein
Nó là một dạng bột dễ dàng hòa tan trong nước lạnh, và hấp dẫn là bạn có thể uống ngay lập tức dù là đá hay nóng. Sử dụng 100% matcha Uji và lá trà trong nước, bạn có thể thưởng thức hương vị đậm đà và đích thực của trà xanh. Vì không chứa cafein nên mọi người từ trẻ nhỏ đến người già đều có thể uống được mà không lo tốn thời gian.
Nó hoàn hảo cho những người thích trà xanh nhưng không có caffeine.
| Chứng nhận hữu cơ | – |
|---|---|
| Thuốc trừ sâu | – |
| Loại trà | Trà xanh |
| Đa dạng | – |
| Yulu | – |
| Năm canh tác | – |
| Nguyên liệu thô | Trà xanh (sencha, matcha), dextrin |
| khối lượng nội bộ | 40g |
| Sử dụng để nấu ăn | – |
| Matcha | sử dụng |
| phương pháp xử lí | – |
| Gốc | Nhật Bản |
4/ Trà Polyporaceae
Bạn có thể thưởng thức họ Polyporaceae, có chứa thành phần đáng chú ý là β-glucan, bằng cách đun sôi nó như trà. Họ Polyporaceae được sử dụng được sản xuất 100% ở tỉnh Miyazaki và Kagoshima và không có thuốc trừ sâu. Thêm đường nâu hoặc mật ong sẽ làm dịu vị đắng độc đáo và giúp trẻ nhỏ dễ uống hơn.
Nếu bạn đang bắt đầu lo lắng về sức khỏe của mình, tại sao không thử?
| Chứng nhận hữu cơ | – |
|---|---|
| Thuốc trừ sâu | Không được dùng |
| Loại trà | Họ trà |
| Đa dạng | – |
| Yulu | – |
| Năm canh tác | – |
| Nguyên liệu thô | Họ Polyporaceae |
| khối lượng nội bộ | 70g |
| Sử dụng để nấu ăn | – |
| Matcha | – |
| phương pháp xử lí | – |
| Gốc | Tỉnh Miyazaki, tỉnh Kagoshima |
Xem review nhiều loại giảm cân Nhật ở đây
5/ Trà Del Motti
Một loại trà thảo mộc sành điệu kết hợp 22 loại thảo mộc như sả, hoa cúc, tầm xuân và dâm bụt theo một tỷ lệ độc đáo. Các vi khuẩn axit lactic hình thành bào tử sống sót đến ruột cũng được thêm vào. Nó không chứa caffeine và không chứa calo nên rất dễ uống mỗi ngày.
Được đề xuất cho những ai muốn tạo thói quen uống trà thảo mộc dễ uống vào mỗi buổi sáng.
| Chứng nhận hữu cơ | – |
|---|---|
| Thuốc trừ sâu | – |
| Loại trà | trà thảo mộc |
| Đa dạng | Rooibos, hoa hồng hông, v.v. |
| Yulu | – |
| Năm canh tác | – |
| Nguyên liệu thô | Nến, gừng, rooibos, hoa hồng hông, vi khuẩn axit lactic hình thành bào tử, nước hoa, v.v. |
| khối lượng nội bộ | 3g × 30 gói |
| Sử dụng để nấu ăn | – |
| Matcha | – |
6/ 19 loại trà thảo mộc
Là sự pha trộn của 19 loại lúa mạch, adlay, gạo lứt, đậu nành đen và Diếp cá được sản xuất trong nước . Với tỷ lệ pha trộn và công nghệ rang xay đặc biệt, từ trẻ nhỏ đến người già rất dễ uống và có cảm giác sảng khoái. Đun sôi vào mùa lạnh và đun nước vào mùa nóng, vì vậy hãy thay đổi cách pha theo mùa.
Giữ nó trong tủ lạnh sẽ rất hữu ích cho quá trình hydrat hóa vào mùa hè .
| Chứng nhận hữu cơ | – |
|---|---|
| Thuốc trừ sâu | – |
| Loại trà | Trà pha |
| Đa dạng | – |
| Yulu | – |
| Năm canh tác | – |
| Nguyên liệu thô | Lúa mạch, adlay, gạo lứt, đậu nành đen, đậu đỏ, diếp cá, v.v. |
| khối lượng nội bộ | 8g × 24 gói |
| Sử dụng để nấu ăn | – |
| Matcha | – |
| phương pháp xử lí | – |
| Gốc | Nhật Bản |
| kiểu | Trà túi lọc |
| Phê duyệt thực phẩm để sử dụng cho sức khỏe cụ thể (Tokuho) | – |
7/ Hồng trà Kakicha Honpo
Chúng tôi sử dụng những lá hồng được thu hoạch cẩn thận từng lá một trên cánh đồng được chứng nhận hữu cơ JAS, không thuốc trừ sâu và không phân bón hóa học . Nó chứa các thành phần dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất và polyphenol, và có thể được sử dụng như một chất bổ sung dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai và cho con bú. Nó không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có hương vị thơm ngon mà bạn có thể uống tiếp hàng ngày vì nó ít làm se và tạo thói quen.
Nếu bạn chưa biết món hồng trà thì sao không thử qua đây trước .
| Chứng nhận hữu cơ | Chứng nhận JAS hữu cơ |
|---|---|
| Thuốc trừ sâu | Không được dùng |
| Loại trà | Hồng trà |
| Đa dạng | – |
| Yulu | – |
| Năm canh tác | – |
| Nguyên liệu thô | Lá hồng |
| khối lượng nội bộ | 4g × 12 gói |
| Sử dụng để nấu ăn | – |
| Matcha | – |
| phương pháp xử lí | – |
| Gốc | Quận Tokushima, Quận Kagawa |
8/ Trà bắp
Sử dụng ngô được sản xuất tại Hàn Quốc, nó là một sản phẩm mà bạn có thể thưởng thức hương vị truyền thống. Vị ngọt vừa phải và hương thơm hấp dẫn, bạn có thể thưởng thức một cách ngon lành ngay cả khi trời lạnh hay ấm. Nếu bạn chia nó với rượu shochu, bạn có thể thưởng thức một hương vị khác với khi bạn uống nó bình thường.
Nếu bạn thích rượu hoặc muốn giữ nó, rất đáng thử.
| Chứng nhận hữu cơ | – |
|---|---|
| Thuốc trừ sâu | – |
| Loại trà | Chè bắp |
| Đa dạng | – |
| Yulu | – |
| Năm canh tác | – |
| Nguyên liệu thô | Ngô |
| khối lượng nội bộ | Gói 10g × 15 |
| Sử dụng để nấu ăn | – |
| Matcha | – |
| phương pháp xử lí | – |
| Gốc | Hàn Quốc, Brazil, Mỹ |
Caffeine có tác dụng gì?
Caffeine, cũng được tìm thấy trong cà phê, trà đen và trà xanh. Uống một lượng thích hợp có nhiều tác dụng có lợi như giảm mệt mỏi và giảm căng thẳng.
Tuy nhiên, mặt khác, có ý kiến cho rằng nếu dùng quá nhiều sẽ là gánh nặng cho cơ thể.
Mua trà ổi Orihiro ở đây
Có rất nhiều loại trà không chứa caffeine trong các loại trà thảo mộc phổ biến mà bạn có thể thưởng thức nhiều loại hương thơm khác nhau. Hãy tham khảo các bài viết sau và thử các loại trà thảo mộc mà bạn quan tâm.
từ khoá
- trà nào không có caffeine
- Các loại trà không chứa caffeine 2022
- trà thảo mộc nhật bản 2023
Tôi không thể tin được rằng ai đó lại viết một bài báo về trà không chứa caffein của Nhật Bản mà không đề cập đến matcha. Matcha là loại trà xanh nghiền mịn, không chứa caffein và rất phổ biến ở Nhật Bản.
Tôi không đồng ý với quan điểm của tác giả rằng hojicha là loại trà ngon nhất. Theo tôi, genmaicha mới là loại trà ngon nhất.
Bài viết rất hữu ích, cảm ơn vì đã chia sẻ. Tôi rất thích trà Nhật Bản và tôi sẽ thử một số loại trà không chứa caffein này.
Bài viết này thật nực cười. Tác giả rõ ràng không biết gì về trà Nhật Bản.
Bài viết rất hữu ích, cảm ơn vì đã chia sẻ. Tôi sẽ thử một số loại trà này để tìm loại trà phù hợp với mình!
Ngoài các loại trà được đề cập trong bài viết, còn có một số loại trà không chứa caffein khác của Nhật Bản cũng rất phổ biến, chẳng hạn như kukicha (trà cành) và bancha (trà lá già).
Bài viết tệ quá. Các thông tin không được cập nhật và có rất nhiều lỗi chính tả.
Bài viết tệ quá. Các thông tin không được chính xác và không có đủ chi tiết.
Ngoài các loại trà được đề cập trong bài viết, còn có một số loại trà không chứa caffein khác của Nhật Bản cũng rất phổ biến, chẳng hạn như mugicha (trà lúa mạch) và genmaicha (trà gạo lứt).
Tôi đang tìm một loại trà không chứa caffein để uống trước khi đi ngủ. Tôi sẽ thử một số loại trà được đề cập trong bài viết này và xem loại nào phù hợp với mình!
Tôi không thể tin được rằng ai đó lại viết một bài báo về trà không chứa caffein của Nhật Bản mà không đề cập đến gyokuro. Gyokuro là một loại trà xanh cao cấp, không chứa caffein và rất được ưa chuộng ở Nhật Bản.
Tôi không đồng ý với quan điểm của tác giả rằng hojicha là loại trà ngon nhất. Theo tôi, sencha mới là loại trà ngon nhất.