So với các loại nấm khác, “Agaricus” rất giàu vitamin, axit amin, β-glucan và các chất dinh dưỡng khác. Nó phổ biến như một chất bổ sung bổ sung các chất dinh dưỡng có xu hướng bị thiếu hụt. Tuy nhiên, vì nó được bán bởi nhiều nhà sản xuất như Orihiro Kracie, bạn có thể phân vân không biết nên chọn loại nào.
***
Fucoidan đỏ Okinawa của Nhật
Vì vậy, lần này, chúng tôi sẽ giới thiệu cách chọn thực phẩm bổ sung Agaricus và các sản phẩm phổ biến được khuyến nghị có thể mua trực tuyến theo định dạng xếp hạng . Chúng tôi đã thu thập nhiều loại từ dạng bột đến dạng viên. Tại sao bạn không chọn thực phẩm bổ sung Agaricus phù hợp với bạn và bắt đầu một cuộc sống khỏe mạnh?
Agaricus là gì?
Agaricus được cho là có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch. Agaricus là một loại nấm sống ở dãy núi Piedade của Brazil. Mọi chuyện bắt đầu khi những người thường xuyên ăn nấm Agaricus trong vùng được chú ý vì có nhiều người khỏe mạnh .
Nó chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn các loại nấm khác, vì vậy để có được một cơ thể khỏe mạnh, hãy nhớ tìm một loại thực phẩm bổ sung có thể hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng và dễ uống mỗi ngày nhé!
Cách chọn thực phẩm bổ sung agaricus
Dưới đây là bốn điểm cần kiểm tra khi chọn chất bổ sung agaricus .
① Chọn nguyên liệu cho cả sợi nấm và quả thể
Nếu bạn muốn ăn toàn bộ thành phần nấm, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng loại sử dụng cả chất vi khuẩn và sinh học . Nấm bao gồm “cơ thể người” của phần thường được sử dụng và phần giống như rễ ” cơ thể vi khuẩn ” bên dưới , nhưng “cơ thể người” rất giàu protein và sợi thực phẩm .
Ngoài ra, “β-glucan”, được cho là có khả năng miễn dịch cao, được chứa một lượng lớn trong cơ thể vi khuẩn . Nếu bạn sử dụng cả hai, bạn có thể nhận được nhiều chất dinh dưỡng hơn. Tuy nhiên, nếu bạn nói riêng về β-glucan, nó có thể chỉ chứa “vi khuẩn”.
② Hãy kiểm tra độ an toàn
Sau cùng, tôi muốn chọn những sản phẩm có ý thức an toàn chỉ dành cho những chất đưa vào cơ thể. Chúng ta hãy kiểm tra các điểm để xác định các chất bổ sung.
Nên ghi rõ nơi xuất xứ và phương pháp trồng trọt.
Chúng tôi đề xuất các chất bổ sung có ghi rõ nguồn gốc và phương pháp trồng trọt của Agaricus, là nguyên liệu thô . Hiệp hội Agaricus Blazei, nơi nỗ lực nghiên cứu và phổ biến Agaricus, cũng khuyến nghị các sản phẩm làm từ Agaricus được sản xuất và chế tạo ở nơi có thể được kiểm soát trực tiếp bởi nhà sản xuất .
Hiện nay, hầu như không có agaricus mọc tự nhiên do thay đổi của môi trường, và một thực trạng hiện nay là agaricus được nuôi trồng nhân tạo thường được sử dụng làm nguyên liệu để bổ sung. Ngoài ra, có nhiều phương pháp canh tác khác nhau như canh tác ngoài đồng tự nhiên và nuôi trong bể.
Nó được sản xuất dựa trên điều kiện khí hậu và môi trường gần với khu vực sản xuất ban đầu, được trồng ở Brazil và Ethiopia, và sản xuất trong nước. Khu vực sản xuất và phương pháp canh tác là những điểm mà mỗi nhà sản xuất có đặc điểm riêng, vì vậy bạn nên kiểm tra trên trang web.
Chọn một trong số đó đã vượt qua sự kiểm tra của bên thứ ba
Ngoài ra, nên chọn phụ bản công bố kết quả thử nghiệm của tổ chức bên thứ ba . Trước đây, một số sản phẩm đang phân phối rộng rãi trên thị trường đã bị ngừng sản xuất do kết quả kiểm nghiệm của Ủy ban An toàn thực phẩm nên vấn đề an toàn là vấn đề được quan tâm.
Ngay cả khi kết quả kiểm tra của một tổ chức bên thứ ba không được liệt kê trên trang web, bạn nên kiểm tra các biện pháp đang được thực hiện về mặt an toàn trước khi mua.
③ Ngoài ra hãy chú ý đến các thành phần khác hỗ trợ sức khỏe hàng ngày
Nếu bạn dùng thực phẩm bổ sung, hãy kiểm tra xem nó có chứa các thành phần lành mạnh khác ngoài Agaricus hay không . Vì bạn có thể nhận được nhiều thành phần dinh dưỡng chỉ với Agaricus, nên có nhiều chất bổ sung về cơ bản chỉ sử dụng Agaricus. Tuy nhiên, một số trong số chúng có chứa các loại nấm khác.
④ Chọn thứ dễ uống
Điều quan trọng nữa là chọn thứ dễ uống để bạn có thể tiếp tục uống trong thời gian dài. Agaricus là một loại nấm, vì vậy nó chắc chắn có hương vị nấm. Đặc biệt với những người không giỏi về nấm, hãy kiểm tra xem hương vị có quá đậm không bằng cách tham khảo những lời truyền miệng. Bạn có thể uống dạng viên mà không cần lo lắng về hương vị nhiều hơn dạng hạt .
Mặt khác, các thành phần của Agaricus không bị biến tính bởi nhiệt, vì vậy nếu nó là loại hạt, bạn có thể lấy nó bằng cách thêm nó vào súp miso . Đối với những người cảm thấy khó uống nhiều lần trong ngày, chúng tôi cũng khuyên bạn nên sử dụng loại lỏng (chiết xuất uống) . Kiểm tra lượng khuyến nghị hàng ngày và chọn loại dễ uống cho bạn.
Giới thiệu các chất bổ sung Agaricus phổ biến trong một định dạng xếp hạng. Bảng xếp hạng dựa trên bảng xếp hạng bán chạy nhất (tính đến ngày 26 tháng 8 năm 2020) của từng trang web EC như Amazon, Rakuten và Yahoo! Shopping.
1/ Nấm Agaricus DX hòa tan trong nước
Cả sợi nấm, giàu β-glucan và quả thể, giàu protein và chất xơ, đều được sử dụng. Hơn nữa, nó là một thiết kế sang trọng có chứa Echinacea, một loại thảo mộc phổ biến ở Hoa Kỳ.
Đặc điểm đầu tiên là nó chứa β-glucan hòa tan trong nước được hấp thu tốt . Rất khó để chiết xuất agaricus chỉ bằng cách đun sôi nó, nhưng bằng cách sử dụng một phương pháp sản xuất đặc biệt, chúng tôi đã thành công trong việc chiết xuất nó ở trạng thái dễ dàng hòa tan trong nước.
Vì nó sử dụng agaricus hòa tan trong nước được sản xuất trong nước nên những người lo lắng về nơi xuất xứ sẽ dễ dàng sử dụng. Lượng dùng hàng ngày được khuyến nghị là 12 viên, khá lớn, nhưng nên uống thành nhiều lần trong ngày, vậy tại sao bạn không tạo thói quen ăn uống và tiếp tục hàng ngày?
| Lượng hàng ngày ước tính | 12 hạt |
|---|---|
| Địa điểm sử dụng | Sợi nấm / quả thể |
| Gốc | Nhật Bản |
| hình dạng | Viên thuốc |
| Phương pháp trồng trọt | — |
| Phân loại | thức ăn lành mạnh |
2/ Nấm agaricus của Orihiro nguồn gốc từ brazil
Khuyến nghị bổ sung cho những người muốn dùng agaricus Brazil đích thực. Mặc dù đó là một lượng lớn 12 viên mỗi ngày, nó có thể bổ sung tới 7.000 mg agaricus mỗi ngày. Tất nhiên, cả quả thể là thân nấm và sợi nấm như rễ đều được sử dụng.
Ngoài agaricus hòa tan trong nước với tỷ lệ hấp thụ tốt được chiết xuất bằng phương pháp được gọi là chiết xuất nước nóng, bột mịn thu được bằng cách nghiền agaricus được pha trộn . Điều hấp dẫn là bạn có thể nhận được không chỉ β-glucan mà còn toàn bộ thành phần của Agaricus.
Vì là dạng viên nên cũng là một ưu điểm là bạn có thể uống mà không lo bị lẫn mùi độc đáo. Chúng tôi có thể thấy rằng chúng tôi đặc biệt về chất lượng, chẳng hạn như thực hiện các thử nghiệm độc tính và kiểm tra an toàn, và sản xuất trong các nhà máy tuân thủ thực phẩm chức năng GMP.
| Lượng hàng ngày ước tính | 12 hạt |
|---|---|
| Địa điểm sử dụng | Sợi nấm / quả thể |
| Gốc | Brazil |
| hình dạng | Viên thuốc |
*** Nấm agaricus Orihiro Nhật Bản
3/ Egao’s Agaricus
Dựa trên khái niệm lấy toàn bộ agaricus, cả sợi nấm và quả thể của agaricus đều được sử dụng. Được sản xuất với sự cân nhắc về tính an toàn, chẳng hạn như sử dụng agaricus trong nước và phân tích các chất độc hại phù hợp với các tiêu chuẩn quốc gia .
Một trong những điểm hấp dẫn là rất nhiều loại vật liệu y tế khác ngoài Agaricus. Nó chứa chiết xuất cô đặc keo ong, chiết xuất nhân sâm, men bia,… nên được khuyến khích cho những ai muốn lấy tất cả các thành phần tốt cho sức khỏe mà khó uống . Lượng dùng hàng ngày được khuyến nghị là 2 viên, điều này khiến tôi hài lòng với thiết kế có thể tiếp tục mà không gặp khó khăn.
Văn phòng dịch vụ khách hàng tại nhà chấp nhận tư vấn về cách dùng chất bổ sung và thuốc. Nếu bạn muốn bắt đầu dùng Agaricus nhưng lo lắng về việc dùng nó với thuốc, vui lòng liên hệ với chúng tôi.
| Lượng hàng ngày ước tính | 2 hạt |
|---|---|
| Địa điểm sử dụng | Sợi nấm / quả thể |
| Gốc | Nhật Bản |
| hình dạng | Viên thuốc |
4/ San Chlorella Agaricus
Β- (1-6) -D-glucan, được kỳ vọng nhiều như một thành phần lành mạnh trong Agaricus. Chúng tôi sử dụng 101 chủng nấm Agaricus blazei Murrill (Himematsutake) Iwade, được cho là rất giàu thành phần này . Nguyên liệu thô được canh tác trên cánh đồng trống không thuốc trừ sâu ở Paraguay, Nam Mỹ, và những cánh đồng đã được sử dụng trong một thời gian nhất định sẽ được nghỉ ngơi.
Cùng với sợi nấm Agaricus, CGF (Chlorella Gloss Factor), một thành phần hữu ích của chlorella, rất giàu quả thể và axit amin có thành tế bào được nghiền nát bằng công nghệ riêng của chúng tôi, được cân bằng tốt. Sản phẩm này đã được quốc tế đánh giá cao, đã giành được Giải Vàng của Monde Selection năm thứ ba liên tiếp .
| Lượng hàng ngày ước tính | 1 gói ~ |
|---|---|
| Địa điểm sử dụng | Sợi nấm / quả thể |
| Gốc | Paraguay |
| hình dạng | Hạt |
5/ Agaricus Hyper EX
Một sản phẩm tăng sức mạnh với lượng phức hợp protein polysaccharide có nguồn gốc từ agaricus tăng lên và chiết xuất kiểm soát chất xơ so với sản phẩm thông thường, Agaricus Hyper . Nó được tạo ra từ cả sợi nấm và quả thể. Vì là dạng hạt nên bạn có thể dễ dàng cảm nhận được hương vị, có những vị khác nhau, tuy nhiên loại hạt này được khuyến khích sử dụng cho những người không tốt vì nó nhanh hấp thụ vào cơ thể.
Kiểm tra cẩn thận trong nhà là một trong những điểm thu hút, và nó đáp ứng các hướng dẫn an toàn được thiết lập bởi Hội đồng Agaricus Blazei, một viện nghiên cứu của Agaricus. Có một dấu xác nhận an toàn trên bao bì.
| Lượng hàng ngày ước tính | 1-2 gói |
|---|---|
| Địa điểm sử dụng | Sợi nấm / quả thể |
| Gốc | Trung Quốc / Đài Loan / Nhật Bản |
| hình dạng | Hạt |
6/ Nấm Agaricus bốn mùa
Tên tiếng Nhật của Agaricus là Himematsutake, và Viện Nghiên cứu Mycological Iwade, nơi lần đầu tiên thành công trong việc trồng trọt nhân tạo, là một chất bổ sung hợp tác về mặt kỹ thuật. Chúng tôi sử dụng Himematsutake (101 chủng Iwade), đã được công bố tại các hội nghị học thuật về tính an toàn sau khi nghiên cứu chung với các trường đại học ở nhiều vùng khác nhau .
Vì nó là một chất bổ sung dạng hạt thanh, nó cũng thuận tiện để mang theo. Nó được khuyên dùng không chỉ cho những người ra ngoài, đi lại nhiều mà còn cho những ai muốn giúp duy trì sức khỏe hàng ngày.
| Lượng hàng ngày ước tính | 1-3 gói |
|---|---|
| Địa điểm sử dụng | Sợi nấm / quả thể |
| Gốc | Paraguay Brazil |
| hình dạng | Hạt |
7/ Matsutake Agaricus Blazei Murrill
Một món ăn sành điệu cũng sản xuất nguyên liệu làm phân trộn dùng để trồng trọt trong gia đình. Trong số các loại nấm Agaricus, chỉ có loại nấm được gọi là Himematsutake có thể được sử dụng và cả sợi nấm và quả thể đều có thể ăn được. Trên trang web của EC, có những tiếng nói như “Tôi dùng nó cùng nhau như một chất bổ sung dinh dưỡng khi tôi bị cảm lạnh” và “Tôi đã sử dụng nó hơn 20 năm.”
| Lượng hàng ngày ước tính | 2-4 gói |
|---|---|
| Địa điểm sử dụng | Sợi nấm / quả thể |
| Gốc | Paraguay |
| hình dạng | Hạt |
8/ Nấm Agaricus Kinshu Bio
Sợi nấm Agaricus được nuôi cấy rắn bằng cách sử dụng bã mía gọi là bã mía làm môi trường. Nó phát triển thành một sợi nấm có chứa các chất dinh dưỡng cân bằng như β-glucan và phospholipid. Nó cũng được đặc trưng bởi việc sử dụng agaricus được sản xuất ở Okinawa làm nguyên liệu thô và được khuyến khích cho những người đặc biệt về các chất bổ sung trong nước .
| Lượng hàng ngày ước tính | 10 hạt |
|---|---|
| Địa điểm sử dụng | Sợi nấm |
| Gốc | Tỉnh Okinawa |
| hình dạng | Viên thuốc |
Làm thế nào để duy trì khả năng miễn dịch và khỏe mạnh
Thuốc bổ để hỗ trợ sức khỏe là tốt, nhưng bạn cần duy trì khả năng miễn dịch để cơ thể khỏe mạnh. Học cách duy trì khả năng miễn dịch tốt hơn trong cuộc sống hàng ngày của bạn.
Tích cực ăn những thức ăn có thể cho là có tác dụng điều hòa đường ruột
Điều quan trọng nhất là phải có sự cân bằng của nhiều loại thực phẩm. Trong số đó, chúng ta hãy tích cực ăn những thực phẩm được cho là có tác dụng điều chỉnh môi trường ruột, có vai trò bình thường hóa chức năng miễn dịch. Thực phẩm lên men như natto và hành tây, chuối và tỏi được khuyến khích.
Ngoài ra, hãy ăn các loại thực phẩm có chứa vitamin và khoáng chất hỗ trợ hoạt động của các enzym và có đặc tính chống oxy hóa . Điều quan trọng nữa là đảm bảo rằng bạn không sử dụng hết các protein là nguồn gốc của tế bào .
Mặt khác, người ta nói rằng hấp thụ quá nhiều chất béo và đường làm giảm khả năng miễn dịch, vì vậy hãy cẩn thận. Đối với lipid, nên dùng dầu thực vật có chứa axit α-linolenic và DHA / EPA . Tuy nhiên, nó vẫn là một chất béo, vì vậy hãy cẩn thận không dùng quá nhiều.
Hãy chuẩn bị cho các dây thần kinh tự chủ dưới ánh sáng mặt trời
Đắm mình dưới ánh nắng mặt trời vào buổi sáng giúp bạn dễ dàng chuyển đổi giữa buổi sáng năng động và buổi tối thư giãn . Bằng cách chuyển đổi giữa các dây thần kinh giao cảm điều khiển hoạt động và dây thần kinh phó giao cảm điều khiển sự thư giãn, việc điều chỉnh nhịp điệu bên trong sẽ dễ dàng hơn. Ngoài ra, ngủ đủ giấc cũng cần thiết để chuẩn bị cho thần kinh tự chủ. Tốt nhất, bạn nên ngủ từ 7-9 tiếng mỗi ngày .
Hãy cười thật nhiều
Có một báo cáo nghiên cứu rằng các tế bào miễn dịch được gọi là “tế bào NK (sát thủ tự nhiên)” tấn công virus và ung thư nhỏ có tác dụng được kích hoạt bởi hài hước . Xem các bộ phim hài và chương trình tạp kỹ, vui vẻ với gia đình và bạn bè, sống một cuộc sống tràn ngập nụ cười mỗi ngày và nhằm mục đích tăng cường khả năng miễn dịch của bạn.
Nếu bạn muốn cơ thể khỏe mạnh với thành phần dinh dưỡng dồi dào, hãy chú ý đến thực phẩm bổ sung “β-glucan”. Có cả những sản phẩm dạng viên nang nên đặc biệt khuyến khích những ai cho rằng “Thuốc bổ Agaricus không tốt vị nấm, khó uống”. Hãy cùng tìm một loại thực phẩm bổ sung phù hợp với bạn bằng cách so sánh với các loại thực phẩm bổ sung được giới thiệu trong các bài viết sau nhé!
từ khoá
nấm agaricus của nhật
viên nấm agaricus của nhật bản
Nấm Agaricus là một loại nấm rất bổ dưỡng. Chúng rất giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Tôi khuyên bạn nên thêm chúng vào chế độ ăn uống của mình.
Tôi ghét nấm. Chúng trông giống như những con sên khổng lồ.
Tôi tự hỏi những chú nấm Agaricus này có thể chơi nhạc không? Tôi muốn nghe chúng chơi đàn guitar!
Tôi tự hỏi những chú nấm Agaricus này có thể nhảy không? Tôi muốn xem chúng nhảy!
Tôi không tin rằng nấm Agaricus có nhiều lợi ích như vậy. Theo tôi, chúng chỉ là một loại thực phẩm bình thường.
Rất hữu ích! Tôi không biết rằng nấm Agaricus lại có nhiều loại như vậy.
Ồ, thật tuyệt! Bây giờ tôi có thể mua nấm Agaricus trên Amazon và Rakuten. Tôi sẽ mua một tấn và ăn chúng cho đến khi chán.
Wow, nấm Agaricus thật tuyệt vời! Tôi chắc chắn rằng chúng sẽ chữa khỏi mọi bệnh tật của tôi.
Tôi muốn biết thêm về cách chế biến nấm Agaricus. Có ai có thể chia sẻ một số công thức nấu ăn không?
Wow, nấm Agaricus thật tuyệt! Tôi chắc chắn rằng chúng sẽ giúp tôi giảm cân và tăng chiều cao.
Tôi muốn biết thêm về nấm Agaricus. Tôi có thể tìm thông tin ở đâu?
Tôi rất thích bài viết này! Tôi đã học được rất nhiều điều về nấm Agaricus. Cảm ơn bạn đã chia sẻ!
Ồ, tuyệt quá! Bây giờ tôi có thể mua nấm Agaricus trên Amazon. Tôi không thể chờ đợi để thử chúng.
Tôi không tin rằng nấm Agaricus có thể chữa bệnh ung thư. Đó chỉ là một trò lừa bịp.
Tôi không thích nấm. Chúng trông thật kinh khủng.