Khi mẹ quan tâm đến chiều cao của bé, bổ sung đủ canxi hàng ngày mà trẻ vẫn thấp còi không phải là trường hợp hiếm gặp. Nào cùng healthmart.vn tìm hiểu nhé!
Trẻ thấp còi do khả năng hấp thu canxi
Một kiến thức cơ bản mà cha mẹ cần nắm được đó là nguồn canxi từ thực phẩm chưa phải là canxi có thể hấp thu trực tiếp ngay vào hệ xương. Khi thức ăn qua hệ tiêu hóa, sẽ diễn ra một loạt quá trình chuyển hóa và hấp thu. Theo đó, lượng canxi thực tế được hấp thu theo khoa học tính toán sẽ rơi vào khoảng 40% lượng canxi đưa vào từ chế độ dinh dưỡng.
***
Nên xem: Canxi dhc Nhật mẫu mới 2023 hot
Chính vì vậy, việc cho bé ăn nhiều thức ăn giàu canxi trong giai đoạn 3 tuổi là không đủ. Trong giai đoạn này, cơ thể trẻ sẽ cần khoảng 500mg canxi từ chế độ dinh dưỡng, việc định lượng canxi từ thực phẩm gần như là không thể với các bậc phụ huynh.Vì thế, để đảm bảo lượng canxi đưa vào đầy đủ, cha mẹ nên bổ sung cho bé những sản phẩm bổ sung canxi từ xương cá như canxi cá tuyết. Bởi sản phẩm này có một số ưu điểm rất phù hợp cho trẻ nhỏ như:
- Là nguồn canxi hữu cơ duy nhất có tỷ lệ canxi: phospho là 1.67, tương tự như trong hệ xương con người. Điều này sẽ giúp cơ thể dễ dàng hấp thu nguồn canxi này.
- Canxi hữu cơ sẽ có mùi vị thơm ngon, không gây tâm lý sợ hãi khi sử dụng thuốc cho trẻ.
- Canxi cá tuyết còn bổ sung thêm Vitamin D, Vitamin K hỗ trợ tích cực cho quá trình hấp thu canxi của cơ thể.
Trẻ thấp còi do lười vận động
Nhiều bậc cha mẹ nuôi con theo kiểu bao bọc. Luôn sợ con bị nóng, bị đau nên không cho con ra chơi ngoài trời, tắm nắng cũng là nguyên nhân phổ biến khiến cơ thể trẻ không thể hấp thu canxi.
Việc cho trẻ tắm nắng sẽ giúp tổng hợp Vitamin D dưới da, điều này sẽ giúp cơ thể trẻ chuyển hóa và hấp thu canxi tốt hơn. Nếu trẻ ở các vùng không có nhiều ánh nắng mặt trời thì cần phải cho trẻ bổ sung vitamin D thường xuyên. Nhu cầu Vitamin D hàng ngày của trẻ từ 1-6 tuổi là 400IU/ ngày.
Việc vận động thường xuyên sẽ giúp hệ xương gia tăng khả năng chịu tải, điều này sẽ kích thích cơ thể tăng cường các hoạt động bổ sung canxi cho hệ xương để phù hợp với các yêu cầu chịu tải này.
Trẻ thấp còi do bệnh lý hoặc di truyền
Ở một số trẻ, hệ tiêu hóa đặc biệt kém hấp thu với canxi (mặc dù khả năng ăn vẫn tốt) hoặc có bệnh lý liên quan đến hệ xương. Nếu nghi ngờ trường hợp này, cha mẹ nên cho con đến các bệnh viện Nhi chuyên khoa xương khớp để kiểm tra và làm xét nghiệm.
Bảng giá Canxi của Nhật tốt nhất 2023
| STT | Sản phẩm | Giá |
| 1 | Viên Super Calcium With Vitamin D của Nature Made Nhật 120 viên | 355.000 |
| 2 | Viên uống tăng chiều cao Bone Bone Nhật 30 ngày 120 viên | 1.359.000 |
| 3 | Kẹo bổ sung sắt ϑà acid folic orihiro 30 ngày 120 viên | 199.000 |
| 4 | Canxi cá tuyết của Nhật 140g | 199.000 |
| 5 | Viên canxi dhc cbp 60 ngày 240 viên | 279.000 |
| 6 | Canxi DHC 60 ngày 180 viên | 259.000 |
| 7 | Bột canxi cá tuyết milky 140g | 239.000 |
| 8 | Kẹo bổ sung canxi ϑà lactic (90 viên)- unimat riken | 299.000 |
| 9 | Kẹo canxi orihiro 30 ngày 150 viên | 189.000 |
| 10 | Vitamin tổng hợp Orihiro 30 ngày 120 viên | 259.000 |
| 11 | Bột canxi ITOH socolate 30 gói x 2g | 279.000 |
| 12 | Tăng chiều cao gh creation ex 270 viên | 650.000 |
| 13 | Kẹo canxi m400 của Nhật 180 viên | 550.000 |
| 14 | Canxi Kokando 100 viên mẫu mới 2023 | 458.000 |
Hy vọng với những điểm cơ bản trên, cha mẹ sẽ biết cách cân đối chế độ thực phẩm, thực phẩm bổ sung canxi, hoạt động thể lực của trẻ sao cho cân bằng, hợp lý từ đó giúp trẻ thoát được tình trạng thấp còi.
từ khoá
- bổ sung canxi cho be trên 1 tuổi
- canxi của nhật loại nào tốt
- canxi của nhật cho bé dưới 1 tuổi
Tôi không biết tại sao trẻ em lại thấp còi mặc dù bổ sung đủ canxi. Có lẽ chúng nên thử ăn nhiều rau bina hơn. Hoặc có thể chúng chỉ cần nhảy dây nhiều hơn. Dù lý do là gì, tôi chắc rằng có một giải pháp đơn giản nào đó.
Tôi nghĩ rằng trẻ em thấp còi mặc dù bổ sung đủ canxi là vì chúng quá bận rộn chơi game trên điện thoại. Chúng không còn thời gian để ra ngoài trời và hít thở không khí trong lành nữa. Đó là lý do tại sao chúng không thể phát triển chiều cao như bình thường.
Tôi nghĩ rằng trẻ em thấp còi mặc dù bổ sung đủ canxi thì cũng không có gì to tát. Miễn là chúng khỏe mạnh và hạnh phúc thì chiều cao không quan trọng.
Bài viết rất bổ ích, cung cấp thông tin chi tiết về vấn đề trẻ em bổ sung đủ canxi nhưng vẫn thấp còi. Cảm ơn tác giả đã chia sẻ những kiến thức hữu ích này. Tuy nhiên, bài viết có thể bổ sung thêm một số thông tin về các loại thực phẩm giàu canxi và các biện pháp phòng ngừa để tránh tình trạng thấp còi ở trẻ em.
Ồ, vậy là bây giờ các bậc cha mẹ phải lo lắng về việc con mình thấp còi mặc dù đã bổ sung đủ canxi. Thật tuyệt vời! Có vẻ như không có cách nào để làm hài lòng những đứa trẻ này. Chúng luôn tìm cách để khiến chúng ta phải lo lắng.
Bài viết có vẻ hơi phiến diện và thiếu dẫn chứng khoa học. Tôi không chắc lắm về những thông tin được đưa ra trong bài viết. Cần có thêm các nghiên cứu để xác thực những tuyên bố này.
Bài viết có vẻ hơi quá khái quát và không đề cập đến những trường hợp ngoại lệ. Có nhiều trẻ em mặc dù bổ sung đủ canxi nhưng vẫn thấp còi do các nguyên nhân khác, chẳng hạn như di truyền, bệnh lý hoặc các vấn đề về hấp thu. Cần phải có một cái nhìn toàn diện hơn về vấn đề này.
Tôi rất lo lắng về vấn đề này. Con gái tôi đã bổ sung đủ canxi nhưng vẫn thấp còi. Tôi không biết phải làm gì nữa. Tôi đã thử mọi thứ, nhưng không có gì hiệu quả. Tôi rất sợ rằng con gái tôi sẽ không bao giờ cao lớn như những đứa trẻ khác.
Bài viết nêu lên một vấn đề quan trọng mà nhiều bậc cha mẹ quan tâm. Trẻ em cần bổ sung đủ canxi để phát triển xương và chiều cao khỏe mạnh. Tuy nhiên, chỉ bổ sung canxi thôi chưa đủ, mà còn cần kết hợp với các yếu tố khác như dinh dưỡng cân bằng, vận động thường xuyên và giấc ngủ đủ. Cha mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể về chế độ bổ sung canxi và chăm sóc trẻ phù hợp.
Tôi tin rằng mọi vấn đề đều có giải pháp. Tôi chắc chắn rằng có một giải pháp cho vấn đề trẻ em bổ sung đủ canxi nhưng vẫn thấp còi. Chúng ta chỉ cần tiếp tục tìm kiếm và không bao giờ bỏ cuộc.
Vấn đề trẻ em bổ sung đủ canxi nhưng vẫn thấp còi là một vấn đề phức tạp. Không có giải pháp đơn giản nào. Chúng ta cần phải tiếp cận vấn đề này từ nhiều góc độ khác nhau. Chúng ta cần giáo dục cha mẹ về tầm quan trọng của việc bổ sung canxi. Chúng ta cần cải thiện chế độ dinh dưỡng của trẻ em. Và chúng ta cần tăng cường hoạt động thể chất cho trẻ em.