Cách chọn kem chống nắng phù hợp với da 2019 hot

posted in: blog, Chống nắng | 0

Hướng dẫn chọn loại kem chống nắng phù hợp nhất với da dầu, da khô, da nhạy cảm và phù hợp với người sử dụng dành cho người đi nắng nhiều, bị đỗ mồ hôi hoặc đi biển.

Kem chống nắng có bao nhiêu loại?

Kem chống nắng được chia làm 2 loại: sunblock và sunscreen

Kem chống nắng vật lý/ sunblock

Chống nắng Sunblock (chống nắng vật lý): bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB trên cơ chế phản xạ, khuếch tán, giống như một bức tường ngăn tia UV tác động đến da. Sunblock không chứa những hóa chất mạnh như sunscreen nên là lựa chọn an toàn nhất cho trẻ em và những người có làn da nhạy cảm. Không may là có nhiều loại kem chống nắng ghi là “sunblock” trong khi thực tế chỉ là sunscreen.

Để đảm bảo khi mua sunblock, các  bạn hãy xem kỹ trong thành phần có chứa titanium dioxide hoặc zinc oxide không nhé, (hai chất này ít kích ứng da và chống UV rất tốt). Zinc oxide an toàn hơn titanium dioxide. Với sunblock, các bạn không phải bận tâm nhiều đến việc thoa lại kem vì sunblock bảo vệ rất lâu. Càng ngày, sunblock càng chứng tỏ có nhiều ưu điểm hơn sunscreen. Nhược điểm nhỏ của sunblock là trông thấy rõ khi thoa lên da, làm da bị bệch màu ko tự nhiên (sau này có một vài loại sunblock rất tiệp với màu da).

  • Nguyên lý hoạt động: tạo lớp màng chắn bảo vệ giúp ngăn chặn, phát tán và phản xạ tia UV, khiến chúng không thể xuyên qua da được. Kem nằm trên bề mặt da như một lớp áo, một bức tường có khả năng phản xạ lại tia cực tím. Thành phần chính của KCNVL là là Zinc oxide và Titanium dioxide.
  • Ưu điểm: Rất lành cho da, ít gây kích ứng và bền vững dưới nắng.
  • Nhược điểm: Vì tạo một lớp màng bảo vệ nên nó sẽ để lại trên mặt bạn một lớp trắng xoá như chú hề, để lâu gây cảm giác hơi bí và dễ gây bóng nhờn. Hiện nay với công nghệ mỹ phẩm hiện đại, các loại kem chống nắng thế hệ mới có thành phần cấu tạo từ vi hạt đã phần nào cải thiện được yếu điểm trên, lớp kem chống nắng không còn trắng xóa mà chỉ còn lại một màng trắng mỏng. Với ai có trang điểm thì có thể che đi bằng kem nền phấn phủ nên không đáng lo ngại. Nhưng bạn nào mà không trang điểm, da lại hơi ngăm thì kem chống nắng vật lý sẽ khiến mặt bạn có màu kỳ cục lắm đó.

Kem chống nắng hoá học/ suncreen

Chống nắng Sunscreen (chống nắng hóa học): hoạt động như màng lọc hóa học, hấp thu rất tốt tia UVB, nhưng thường chỉ lọc được một phần UVA. Ngoài ra khi dùng sunscreen các bạn vẫn phải chịu khó bôi kem lại sau khoảng 2-3 giờ vì thời gian chống nắng của sunscreen khá thấp. Sunscreen có ưu điểm là tiệp với màu da. Khi chọn sunscreen, hãy xem trong thành phần có chứa một trong các chất octylcrylene, benzophenone hoặc avobenzone không.

  • Nguyên lý hoạt động: hoạt động như một màng lọc hóa học, bằng cách hấp thu và thẩm thấu các tia UV, chúng sẽ tự xử lí và phân hủy, phóng thích tia UV trước khi các tia này có thể làm tổn hại đến da . Thành phần chính của nó là: avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone… nhưng bạn chẳng cần nhớ đâu. Cách đơn giản nhất để nhận biết đó là nhìn xem trong thành phần có Zinc Oxide và Titanium Dioxidekhông, nếu có thì đó là kem chống nắng vật lý, không có thì là kem chống nắng hóa học.
  • Ưu điểm: thấm nhanh vào da, không làm da bạn bóng dầu và trắng xóa.
  • Nhược điểm: không bền vững dưới nắng nên sau 2h thì bạn nên bôi lại, và phải chờ 15-20 phút để kem ngấm vào da trước khi ra nắng.

TUY NHIÊN, không phải kem chống nắng nào cũng ghi chú rõ là Sunblock và Sunscreen. Rất nhiều loại kem chống nắng chỉ ghi đơn giản là SUN CREAM. Vậy thì làm sao để chọn được loại kem chống nắng giúp bảo vệ da tốt nhất? Câu trả lời là chỉ cần hiểu rõ về chỉ số SPF và PA, bạn sẽ biết cách chọn cho mình loại kem chống nắng phù hợp.

Chỉ số SPF, PA của kem chống nắng là gì?

SPF (Sun Protection Factor) đo khả năng chống tia UVB, SPF càng cao thì thời gian ở dưới nắng càng lâu. Mỗi SPF bảo vệ da được khoảng 10 phút. Để biết kem chống nắng hiệu quả trong bao lâu, bạn lấy chỉ số SPF nhân với 10 (Ví dụ SPF 20 = 20 x 10 = 200 phút = 3h20phút). Tuy nhiên không phải SPF càng cao càng tốt, nguyên nhân tại sao Hannah đã giải thích rất rõ ràng trong bài trước, các bạn vui lòng đọc lại nhé

PA (Protection Grade of UVA) đo khả năng chống tia UVA. Có 3 mức độ là PA+, PA++, PA+++ tương ứng với mức độ chống tia UVA yếu (4h), vừa (8h) và mạnh (12h).

Bạn nên chọn loại kem chống nắng có cả 2 chỉ số SPF và PA để được bảo vệ một cách tốt nhất. Tất cả các loại kem chống nắng đều chống được UVB, nhưng không phải loại nào cũng chống được UVA. Các sản phẩm chống nắng bảo vệ da khỏi cả 2 tia UVA và UVB trên bao bì thường ghi như sau:

  • SPF… PA… (Ví dụ SPF50 PA+++)
  • UVA/UVB hoặc UV A/B, thậm chí nếu là UV A/B/C thì quá tuyệt
  • Broad Spectrum hoặc Full Spectrum (phổ rộng)

Còn nếu sản phẩm ghi mỗi chỉ số SPF nghĩa là chỉ chống được UVB thôi nhé, tất nhiên là không sao, vẫn dùng được, tuy nhiên sẽ không bảo vệ da một cách trọn vẹn được thôi. Dưới đây là tip chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da, mời bạn đọc tham khảo

Kem chống nắng cho da dầu

Da dầu mà phải chịu lớp kem dày bám trên mặt thì sẽ nhớp nháp khó chịu vô cùng, chưa kể nếu lớp kem vốn có màu trắng hơn da, lúc bị hòa vào dầu rồi loang lổ không đều màu mới thật là thảm họa. Bạn nên chọn các loại kem chống nắng có chứa từ “No Sebum” (không gây nhờn) hoặc “Oil Free” (không dầu) trên bao bì, hoặc các loại kem chống nắng dạng gel, nước hoặc dạng xịt để tránh gây bí da. Nếu bạn không có vấn đề về mụn hoặc da quá nhạy cảm thì kem chống nắng hóa học với kết cấu mỏng nhẹ và khả năng thấm hút nhanh là sự lựa chọn phù hợp với bạn.

Kem chống nắng cho da khô

Đối với da khô, việc chọn kem chống nắng có chứa chất dưỡng da là vô cùng cần thiết. Một số kem chống nắng chứa chất dưỡng da như lanolin (mỡ cừu), dầu dưỡng như jojoba hay dầu dừa… đều nuôi dưỡng da khô khá hiệu quả.

Tuy nhiên, da khô dễ bị lão hóa và dễ bị nhăn nheo sau khi phơi nắng. Bởi vậy, dù bạn có sử dụng kem chống nắng chứa chất dưỡng da thì vẫn nên thoa kem dưỡng trước khi dùng kem chống nắng.

Chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm

Một trong những kỹ năng cần thiết đó là nên học cách đọc và biết qua một số thành phần quan trọng trong mỹ phẩm. Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì thành phần bạn cần tránh xa đó là oxybenzone và PABA.

Thông thường các loại kem chống nắng vật lý thường rất ít khi chứa các thành phần gây kích ứng da.

Nếu như bạn sử dụng loại kem chống nắng thế hệ mới có thành phần cấu tạo từ vi hạt thì sẽ tránh được một trong những điều đáng ghét nhất, đó là hiện tượng kem chống nắng tạo thành lớp trắng xóa trên da.

Trong kem chống nắng hóa học có thể chứa một số chất dẫn xuất gây kích ứng cho da nhạy cảm.

cach-chon-kem-chong-nang-phu-hop-voi-da

Kem chống nắng cho da mụn

Rất khó để chọn đúng được loại kem chống nắng thích hợp cho da mụn bởi loại da này luôn cần tránh tối đa sự viêm nhiễm và bít lỗ chân lông.

Các chuyên gia về da liễu vẫn khuyến cáo da mụn nên tránh xa khỏi các loại kem chứa chất dẫn xuất, mùi hương, oxybenzone, cồn và PABA. Ngoài ra cũng không nên chọn loại nhờn, bóng, dạng gel.

Kem chống nắng cho làn da thường xuyên bị bít lỗ chân lông

Nếu lỗ chân lông của bạn dễ bị tắc nghẽn thì hẳn bạn thường xuyên bị mụn ẩn. Đặc thù của loại da này là rất dễ nổi mụn. Bởi vậy, bạn cần chọn kem chống nắng có đề trên nhãn chữ “non-comedogenic/không gây bít lỗ chân lông” hoặc xem kết cấu của kem có nhẹ và không chứa dầu không.

Với loại da dễ bị bít lỗ chân lông thì kem chống nắng vật lý (chứa zinc oxide và titanium oxide) là sự lựa chọn tốt hơn hẳn kem chống nắng hóa học.

Kem chống nắng tạo làn da bóng khỏe

Nếu như bạn muốn một làn da căng, bóng, mịn giống như làn da của các người mẫu khi chụp hình dưới nắng thì những loại kem chống nắng chứa dầu dưỡng thiên nhiên sẽ giúp bạn. Hãy đọc thành phần và chọn loại kem chống nắng có chứa dầu argan, dầu dừa, dầu hạt nho, bơ hạt mỡ…. Ngoài ra, nếu thích bạn có thể trộn một ít nhũ lấp lánh vào kem chống nắng để tạo hiệu ứng lóng lánh, bắt sáng cho làn da.

Kem chống nắng khi đi bơi, xuống nước

Khi đi bơi, bạn rất cần loại kem chống nắng chống nước. Đó là những loại có đề “water resistant – chống nước” trên bao bì. Những loại này có thể chống được tối đa khoảng 40 phút và sau đó bạn cần thoa lại.

Kem chống nắng cho da trẻ em

Làn da mỏng manh của bé rất cần bảo vệ trước sức tàn phá của ánh nắng mặt trời. Những loại kem chống nắng thích hợp cho bé là loại kem chống nắng không chứa PABA. Ngoài ra kem chống nắng vật lý cũng phù hợp với bé hơn kem chống nắng hóa học chứa avobenzone.

Bôi kem chống nắng thế nào đúng?

Mặc dù số SPF càng cao thì càng bảo vệ được người sử dụng, tuy nhiên tác dụng này không ổn định do bụi, mồ hôi, quần áo và nước cũng như việc sử dụng đúng cách của người sử dụng. Do đó, thời gian bảo vệ da bạn khỏi nắng thực tế của các sản phẩm này chỉ bằng khoảng 50-60% thời gian trên lý thuyết. Do đó, để đạt hiệu quả tối ưu, bạn cần thực hiện đủ các lưu ý sau đây:

1.  Thoa  kem chống nắng ít nhất 20 phút trước khi ra ngoài (thoa rồi ra nắng liền là kem chưa phát huy được tác dụng đâu nha)

2. Thoa đúng độ dày 0,2mm kem lên da để kem chống nắng có tác dụng bảo vệ tối ưu (đây là con số nghiên cứu, thực tế rất khó để xác định độ dày này, cho nên để đảm bảo hiệu quả các bạn nên thoa thêm 1 lớp kem chống nắng, thoa mỏng quá sẽ ko có nhiều hiệu quả)

3. Trường hợp bạn phải ở ngoài nắng nhiều: vd đi du lịch, tăm biển, chạy xe ngoài nắng v.v.. thì phải nhớ thoa lại kem chống nắng cứ sau mỗi 2 tiếng đồng hồ vì trong quá trình vận động và ra mồ hôi thì lớp kem chống nắng đã thoa của bạn sẽ bị mất đi ít nhiều.

Như vậy, khi lựa chọn kem chống nắng bạn cần quan tâm tới chỉ số SPF và PAKem chống nắng có chỉ số PA+++ mang lại hiệu quả tối ưu nhất (hiện này cũng có một số sp có chỉ số PA lên đến 4 cộng, tuy nhiên các sp này khá hiếm). Về chỉ số SPF khuyến khích các bạn dùng từ 30 -50 để đạt được hiệu quả tốt hơn do các yếu tố thay đổi về môi trường và khí hậu hiện nay. Tránh dùng các sp chống nắng có chỉ số SPF cao hơn 50 sẽ làm da bị khô ráp, hơn nữa hiệu quả chống nắng cũng ko chênh lệch nhiều so với các sp chống nắng có chỉ số từ 30-50.

từ khóa

  • kem chống nắng cho da hỗn hợp thiên khô
  • review kem chống nắng cho da khô nhạy cảm
  • review kem chống nắng cho da dầu nhạy cảm
  • kem chống nắng cho da dầu mụn giá rẻ 2019 hot

Leave a Reply