Uống vitamin c bao lâu thì dừng tuỳ thuộc vào trạng thái cơ thể và mục đích sử dụng: uống vitamin C ngừa cảm từ 3- 5 ngày, uống vitamin C cho người cao huyết áp từ 6- 16 tuần, chống lão hoá trong khoảng 4 tuần, …
Cơ thể cần bao nhiêu vitamin C/ ngày?
Mục lục
- Cơ thể cần bao nhiêu vitamin C/ ngày?
- Uống vitamin C bao lâu thì ngừng?
- Uống vitamin C để điều trị cảm thông thường
- Uống vitamin C để chống oxy hóa
- Uống vitamin C để ngừa ung thư vú
- Uống vitamin C để ngừa ung thư
- Uống vitamin C để ngừa cảm dành cho người làm việc trong môi trường khắc nghiệt
- Uống vitamin C để ngăn ngừa cảm lạnh nói chung
- Uống vitamin C để tăng khả năng sinh sản
- Uống vitamin C cho người bị tim
- Uống vitamin C cho người cao huyết áp
- Uống vitamin C cho người bị bệnh thận
- Uống vitamin C đối với người bệnh gan
- Uống vitamin C đối với người ung thư tuyến tiền liệt
- Uống vitamin C đối với người thiếu máu
- Uống vitamin C để phòng gout
- Uống vitamin C với người rối loạn chuyển hóa
- Uống vitamin C chữa còi xương
- Uống vitamin C thế nào đúng?
- Mua viên uống dhc Nhật ở đâu?
- Top kem/ viên trắng da Nhật tốt nhất healthmart.vn xin giới thiệu thêm
- Viên trị nám của nhật transino whitening (240 viên)
- Bột tắm trắng Be max the spa bath powder- 12 gói
- Kem silky veil của Nhật 100g
- Ủ trắng da Apatheia Glowing Pack 500g
- Shiseido pure white dạng viên hộp 240 viên
- Viên uống trắng da DHC của Nhật 20 ngày 20 viên
- Viên trắng da fancl white force 180 viên
- Kem trị nám Haku của Nhật 20gr mẫu mới 2021
- Viên uống trắng da Vita White Plus 240 viên
- Transino whitening clear milk 120ml
- Transino whitening cc cream 30g
- Kem trị nám transino whitening essence EX 50g
- Transino white c clear 120 viên mẫu mới 2021 hot
- Kem transino whitening repair cream 35g
- Bộ trị nám skii 28 ngày của Nhật
- Kem trị nám Kobayashi EX mẫu mới 2021 hot
- Nội dung liên quan
Theo Hội đồng Thực phẩm và Dinh dưỡng Hoa Kỳ của Viện Y học (U.S. Food and Nutrition Board of the Institute of Medicine) thì lượng Vitamin C hằng ngày cho:
Nên xem: Top viên vitamin C của Nhật tốt nhất 2020 hot
Trẻ em (dưới 18 tuổi)
Trẻ 0-12 tháng tuổi: chỉ cần Vitamin C trong sữa mẹ là đủ;
Trẻ 1-3 tuổi: 15 miligam, liều lượng tối đa: 400 miligam mỗi ngày;
Trẻ 4-8 tuổi: 25 miligam, liều lượng tối đa: 650 miligam mỗi ngày;
Trẻ 9-13 tuổi: 45 miligam, liều lượng tối đa : 1.200 miligam mỗi ngày
Thanh thiếu niên 14-18 tuổi: 75 miligam đối với bé trai và 65 miligam đối với bé gái. Liều lượng tối đa cho phụ nữ mang thai và cho con bú ở độ tuổi này: 1.800 miligam hàng ngày.
Người lớn (trên 18 tuổi)
Phụ nữ : 75 miligam vitamin C mỗi ngày.
Phụ nữ đang mang thai: 100-1.000 miligam uống từ 1 đến 4 lần mỗi ngày trong suốt thời kỳ mang thai cho đến khi sinh.
Phụ nữ đang cho con bú: 120-1.500 miligram mỗi ngày.
Nam giới trên 18 tuổi: 90 miligam mỗi ngày.
Đối với những người hút thuốc lá: +35 miligram vitamin C mỗi ngày vào liều lượng trên.
Ở điều kiện bình thường, liều lượng tối đa khi uống hàng ngày ở cả nam giới và phụ nữ trên 18 tuối (kể cả phụ nữ đang mai thai hoặc đang cho con bú) là 2.000 miligram mỗi ngày.
Uống vitamin C bao lâu thì ngừng?
Uống vitamin C để điều trị cảm thông thường
200mg – 3 gram uống hàng ngày từ 3 đến 5 ngày hoặc lâu hơn.
Uống vitamin C để chống oxy hóa
200-1.000 miligam vitamin C uống hàng ngày trong 4 tuần đến 1 năm;
300-3.000 miligam vitamin C tiêm vào tĩnh mạch, tiêm 1 liều duy nhất hoặc tiêm trong 8 tuần.
Uống vitamin C để ngừa ung thư vú
500 miligam vitamin C uống hàng ngày.
Uống vitamin C để ngừa ung thư
120-2.000 miligam vitamin C uống hàng ngày trong 6 đến 8 năm.
Uống vitamin C để ngừa cảm dành cho người làm việc trong môi trường khắc nghiệt
200 miligam vitamin C uống hàng ngày trong 14 ngày.
Uống vitamin C để ngăn ngừa cảm lạnh nói chung
30-3.000 miligam vitamin C uống hàng ngày trong mùa đông từ 2 đến 8 tuần.
Uống vitamin C để tăng khả năng sinh sản
750 miligam vitamin C uống hàng ngày trong 6 tháng.
Uống vitamin C cho người bị tim
2 gram vitamin C uống trước khi giải phẫu, sau đó uống 1 gram mỗi ngày trong 5 ngày.
Uống vitamin C cho người cao huyết áp
60-4.000 miligam vitamin C uống hàng ngày trong 6-16 tuần.
Uống vitamin C cho người bị bệnh thận
3 gram vitamin C uống trước khi làm các thủ thuật giải độc, sau đó 2 gram vào buổi tối và một lần nữa vào sáng hôm sau;
100-200 miligam vitamin C uống hàng ngày.
Uống vitamin C đối với người bệnh gan
120-3000 miligam vitamin C uống hàng ngày trong 1 ngày đến 6 tháng.
Uống vitamin C đối với người ung thư tuyến tiền liệt
500 miligam vitamin C uống hàng ngày trong khoảng 8 năm.
Uống vitamin C đối với người thiếu máu
200-300 miligam vitamin C tiêm tĩnh mạch 3 lần mỗi tuần, trong 3-6 tháng.
Uống vitamin C để phòng gout
500-1.500 miligam vitamin C mỗi ngày từ thực phẩm và/hoặc từ TPCN bổ sung.
Uống vitamin C với người rối loạn chuyển hóa
100 miligam vitamin C uống hàng ngày.
Uống vitamin C chữa còi xương
Có thể tiêm hoặc uống vitamin C để chữa bệnh còi xương.
Đối với đường uống: 100-250 miligam vitamin C uống 4 lần mỗi ngày trong một tuần. Sau đó uống 1-2 gram mỗi ngày trong 2 ngày, tiếp theo là 500 milligam mỗi ngày trong 1 tuần. Các triệu chứng sẽ bắt đầu cải thiện trong vòng 24-48 giờ, và được chữa khỏi hoàn toàn trong vòng 7 ngày. Việc điều trị nên được giám sát nghiêm ngặt bới chuyên gia y tế.
Uống vitamin C thế nào đúng?
Uống vitamin này bằng miệng có hoặc không dùng chung với thức ăn, thường là 1 – 2 lần mỗi ngày. Thực hiện theo tất cả các hướng dẫn trên gói sản phẩm, hoặc thực hiện theo chỉ dẫn của bác sĩ.
Nếu đang dùng viên nang giải phóng kéo dài, hãy nuốt toàn bộ chúng. Không nghiền nát hoặc nhai viên nang hoặc viên nén giải phóng kéo dài. Làm như vậy có thể giải phóng tất cả các loại thuốc cùng một lúc, làm tăng nguy cơ tác dụng phụ.
Ngoài ra, không chia nhỏ các viên thuốc giải phóng kéo dài trừ khi bác sĩ hoặc dược sĩ yêu cầu bạn làm như vậy. Nuốt cả viên hoặc tách viên mà không nghiền nát hoặc nhai. Dùng sản phẩm này với một ly nước đầy (8 ounces / 240 ml) trừ khi bác sĩ hướng dẫn bạn cách khác.
Nếu đang dùng tấm wafer hoặc viên nhai, hãy nhai kỹ, sau đó nuốt. Nếu đang dùng viên ngậm, hãy đặt viên ngậm trong miệng cho nó tan dần.
Mua viên uống dhc Nhật ở đâu?
1. Đặt mua online trên website healthmart.vn bằng cách bấm vào nút mua hàng& điền thông tin.
2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây
3. Hotline/ zalo số 0937 807 812
Top kem/ viên trắng da Nhật tốt nhất healthmart.vn xin giới thiệu thêm
Viên trị nám của nhật transino whitening (240 viên)
- Nhà sản xuất: Daiichisankyo, Nhật: https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_transino/en/
- Quy cách: dạng viên, hộp 240 viên
Bột tắm trắng Be max the spa bath powder- 12 gói
- Sản xuất: Be Max Nhật
- Quy cách: hộp 12 gói
Kem silky veil của Nhật 100g
- Nhà sx: Silky Veil – Nhật Bản- link và giá sản phẩm tại Nhật http://www.silky-veil.com/index.html
- Quy cách: dạng kem, hộp 100gr
Ủ trắng da Apatheia Glowing Pack 500g
- Sản xuất: Bae World
- Quy cách: hủ 500g
Shiseido pure white dạng viên hộp 240 viên
- Quy cách: dạng viên, hộp 240 viên
- {Có hàng}
Viên uống trắng da DHC của Nhật 20 ngày 20 viên
- Sản xuất: DHC, Nhật
- Quy cách: túi 20 ngày 20 viên
- Giá 150k túi, combo 3 túi uống 2 tháng giá 380- Miễn phí ship nội thành HCM
Viên trắng da fancl white force 180 viên
- Sản xuất: Fancl, Nhật Bản
- Quy cách: túi 180 viên
Kem trị nám Haku của Nhật 20gr mẫu mới 2021
Shiseido Haku Melanofocus CR của Shiseido chứa m-Tranexamic Axit, một loại axid giúp giảm thiểu và ngăn chặn việc sản xuất melanin mà có thể gây ra tàn nhang, nám và những vấn đề sắc tố khác trên da.
- Nhà sản xuất: shiseido- Nhật Bản
- Quy cách: dạng kem, 20gr chai, 45g chai
- Giá: 900.000 20gr, 1.400.000 chai lõi 45gr, 1.500.000 chai full 45gr
Viên uống trắng da Vita White Plus 240 viên
- Nhà sản xuất: Công ty dược Kokando - Nhật Bản
- Hộp: 240 viên
Transino whitening clear milk 120ml
Sữa dưỡng Transino của Nhật thành phần axit Tranexamic đặc trị nám do rối loạn nội tiết tố, dưỡng ẩm và chống lão hóa cực hay, an toàn cho mọi loại da.
- Sản xuất: Nhật Bản
- Quy cách: chai 120ml
Transino whitening cc cream 30g
- Sản xuất: Transino, Nhật
- Quy cách: tuýp 30g
Kem trị nám transino whitening essence EX 50g
- Quy cách: dạng kém, chứa trong tuýp
- Nhà sản xuất: Daiichisankyo, Nhật Bản
Transino white c clear 120 viên mẫu mới 2021 hot
- Nhà sản xuất: Daiichisankyo, Nhật Bản: https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_transino/en/transino-c/
- Quy cách: dạng viên, hộp 120 viên
Kem transino whitening repair cream 35g
- Quy cách: 35g / hủ
- Sản xuất tại Daiichi Sankyo Pharmaceutical Co, Ltd – Nhật Bản
- Freeship HCM, nhận hàng trong ngày
Bộ trị nám skii 28 ngày của Nhật
- Sản xuất: skii, Nhật
- Quy cách: bộ 28 spot
- Hết hàng
Kem trị nám Kobayashi EX mẫu mới 2021 hot
- Quy cách: tuýp 15g mẫu mới EX, mẫu cũ 30g loai thường không còn sản xuất
Nếu đang dùng vitamin C dưới dạng bột, trộn kỹ trong nước hoặc thức ăn mềm thích hợp và khuấy đều. Dùng ngay sau khi trộn và dùng hết, không để lại cho lần sau. Nếu bạn đang sử dụng dạng lỏng của vitamin này, hãy cẩn thận đo liều bằng cách sử dụng một dụng cụ / muỗng đo đặc biệt. Không sử dụng muỗng trong gia đình vì bạn có thể không dùng đúng liều.
từ khoá
- uống vitamin c dhc bao lâu thì dừng
- uống dhc vitamin c đúng cáchuống vitamin c dhc có bị nổi mụn không
Trả lời