Những viên bổ sung Garcinia bán chạy trên Rakuten

Gần đây, tôi lo lắng về sức khỏe của mình … Nếu tôi cảm thấy như vậy, đó là một con đường tắt để xem lại chế độ ăn uống và tập luyện của mình. Tuy nhiên, nếu bạn muốn ăn kiêng dễ dàng nhất có thể, bạn cũng muốn sử dụng thực phẩm bổ sung. Thực phẩm bổ sung Garcinia được khuyến khích sử dụng vào những thời điểm như vậy. Garcinia là một loại cây mọc tự nhiên ở Đông Nam Á, được biết đến rộng rãi bởi axit hydroxycitric có thể mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.

***

Top viên bổ sung tryptopan bán chạy trên Rakuten

Vì vậy, lần này chúng tôi sẽ giới thiệu cách chọn thực phẩm bổ sung Garcinia và các sản phẩm được khuyến nghị theo định dạng xếp hạng . Hãy cùng trải qua một cuộc sống khỏe mạnh với sự giúp đỡ của các loài thực vật đã được sử dụng làm chất bổ sung và gia vị ở Đông Nam Á!

Cách chọn thực phẩm bổ sung Garcinia chuẩn

Dưới đây là bốn điểm cần kiểm tra khi chọn thực phẩm bổ sung Garcinia.

Hàm lượng và chất lượng của các thành phần tốt cho sức khỏe

Mặc dù vẫn đang trong giai đoạn nghiên cứu nhưng có thông tin cho rằng, thành phần tốt cho sức khỏe của Garcinia là HCA (axit hydroxycitric) có chức năng hỗ trợ làm đẹp. Khi chọn một chất bổ sung Garcinia, hãy chú ý đến số lượng và chất lượng của HCA.

Hàm lượng HCA từ 250 mg trở lên

Không có khuyến cáo rõ ràng về thành phần sức khỏe của Garcinia, HCA (Hydroxycitric Acid). Hầu hết các chất bổ sung có lượng tiêu thụ hàng ngày từ 500 mg trở lên, và nhiều kết quả nghiên cứu được cho là có hiệu quả là 250 mg hoặc hơn, vì vậy nên dùng 250 đến 500 mg hoặc hơn.

Ngoài ra, một số sản phẩm không ghi rõ hàm lượng HCA, chỉ ghi hàm lượng Garcinia extract. Trong những trường hợp như vậy, phần trăm HCA có trong chiết xuất Garcinia phụ thuộc vào chiết xuất, vì vậy bạn sẽ không biết liệu mình có thể cảm nhận được hiệu quả hay không. Nếu có thể, tôi muốn chọn một trong đó có lượng HCA được ghi ngay từ đầu.

Kiểm tra các chất bổ sung nói riêng về chất lượng của HCA!

Cũng nên chú ý đến các sản phẩm đặc biệt về chất lượng của chiết xuất Garcinia và HCA (axit hydroxycitric). Ví dụ, nếu chất bổ sung được chuẩn hóa để chiết xuất Garcinia chứa 50% HCA trở lên, nó chứa rất nhiều thành phần tốt cho sức khỏe, vì vậy bạn có thể mong đợi hiệu quả.

Sản phẩm ở nước ngoài có lợi thế hơn

So sánh sản phẩm trong nước và sản phẩm ở nước ngoài, sản phẩm ở nước ngoài có số lượng thành phần và hàm lượng lớn hơn. Do đó, nếu bạn muốn tiếp tục sử dụng thực phẩm bổ sung Garcinia với giá rẻ, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm ở nước ngoài. Thực phẩm chức năng Garcinia dao động từ 1500 yên đến 2000 yên, giá cả không chênh lệch nhiều, nhưng nhìn vào hàm lượng và hàm lượng HCA (axit hydroxycitric) thì sản phẩm ở nước ngoài vẫn có ưu thế hơn.

Có rất nhiều nhà sản xuất ở nước ngoài và các sản phẩm phổ biến ở Nhật Bản, chẳng hạn như NowFoods, Source Naturals và Jarrow Formulas, vì vậy hãy nhớ kiểm tra chúng.

Số lượng hạt bạn uống càng ít, bạn càng dễ dàng tiếp tục

Thực phẩm bổ sung Garcinia được bán dưới dạng viên nang hoặc hạt, nhưng sẽ dễ uống hơn với số lượng ít nhất có thể. Trung bình có nhiều sản phẩm khoảng 2 đến 3 viên nhưng cũng có sản phẩm yêu cầu bạn uống 6 viên. Vì nó được uống hàng ngày cho sức khỏe và sắc đẹp, nếu bạn chọn một loại thực phẩm bổ sung cần số lượng ít để bạn có thể dễ dàng tiếp tục, bạn sẽ không quên uống.

Các thành phần khác

Chúng ta hãy cũng xem xét các thành phần khác được bao gồm với Garcinia. Ví dụ, nó chứa nhiều vitamin B khác nhau liên quan đến sức khỏe, một khoáng chất được gọi là crom hỗ trợ quá trình chuyển hóa insulin và glucose, và capsine có thể được mong đợi là có hiệu quả khi kết hợp với tập thể dục nhịp điệu. Hãy hướng tới một chế độ ăn kiêng hiệu quả đồng thời bổ sung những thứ bạn thiếu như vitamin và khoáng chất!

Giới thiệu các chất bổ sung Garcinia phổ biến trong một định dạng xếp hạng. Bảng xếp hạng dựa trên bảng xếp hạng bán chạy nhất (tính đến ngày 1 tháng 9 năm 2020) của từng trang web EC như Amazon, Rakuten và Yahoo! Shopping.

1/ Viên bổ sung Garcinia của DHC

Một loại thực phẩm bổ sung dễ dùng có chứa các chất bổ sung Garcinia trị giá 30 ngày. Nó có đặc điểm là có chứa HCA, chiết xuất từ ​​hạt tiêu đỏ, được cho là tốt cho sức khỏe, và các vitamin nhóm B hỗ trợ tập thể dục và làm đẹp.

Điều làm tôi hài lòng là giá cả rất dễ lấy . Nếu bạn đang lo lắng về các chất bổ sung Garcinia nhưng lại lo lắng về việc liệu bạn có thể tiếp tục hay không, bạn nên dùng thử ở đây trong một tháng.

Năng lực nội bộ 150 hạt
Lượng hàng ngày ước tính 5 hạt
Các thành phần khác Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, chiết xuất Capsicum, v.v.
Lượng chiết xuất garcinia 1000mg / 5 viên
Nội dung HCA 600mg / 5 viên
Phân loại thức ăn lành mạnh

2/ Viên bổ sung Garcinia Cambogia của Vita-Age

Thực phẩm bổ sung Garcinia của Vita-Age, có trụ sở chính tại Canada. Được sản xuất dựa trên cGMP, tiêu chuẩn kiểm soát chất lượng cho các sản phẩm dược phẩm . Sử dụng Garcinia cambogia được lựa chọn cẩn thận, nó cũng hấp dẫn là nồng độ gấp 25 lần. Nó được lựa chọn bởi những người đặt sức khỏe lên hàng đầu.

Năng lực nội bộ 90 hạt
Lượng hàng ngày ước tính 1 viên x 3 lần
Các thành phần khác ――――
Lượng chiết xuất garcinia 500mg / viên
Nội dung HCA 60% Garcinia
Phân loại ――――

3/ Viên bổ sung Garcinia HCA của Irwin Naturals

Irwin Naturals là nhà sản xuất thực phẩm chức năng cung cấp các sản phẩm ra toàn thế giới. Garcinia HCA này là một loại gel mềm có chứa chiết xuất tinh khiết và được khuyến khích cho những người không tốt với viên nén và không thể tiếp tục .

Những viên bổ sung Garcinia bán chạy trên Rakuten

Nếu bạn muốn chọn một loại thực phẩm bổ sung có điểm nhấn là dễ uống thì tại sao bạn không cân nhắc một lần.

Năng lực nội bộ 90 hạt
Lượng hàng ngày ước tính 3 hạt x 2 lần
Các thành phần khác Chiết xuất hạt tiêu đen / chiết xuất gừng
Lượng chiết xuất garcinia 1200mg / 3 viên x 2 lần / ngày
Nội dung HCA 50% Garcinia
Phân loại Đồ ăn

4/ Viên bổ sung Garcinia Plus của Source Naturals

Garcinia Plus được bán bởi Source Naturals, một cửa hàng lâu đời trong ngành thực phẩm bổ sung của Hoa Kỳ. Nếu bạn uống 2 viên một lần một ngày như hướng dẫn, bạn có thể uống 667 mg HCA. Nó cũng được đặc trưng bởi có chứa các thành phần như crom và L-phenylalanin. Nó là một chất bổ sung dễ dàng để tiếp tục với nhiều giá trị trong 2 tháng.

Năng lực nội bộ 120 hạt
Lượng hàng ngày ước tính 1-2 hạt
Các thành phần khác Crom, natri, L-phenylalanin, v.v.
Lượng chiết xuất garcinia 1330mg / 2 viên
Nội dung HCA 667mg / 2 viên
Phân loại Đồ ăn

5/ Viên bổ sung Garcinia Cambogia

Một chất bổ sung Garcinia cambogia tự nhiên không chứa bất kỳ thành phần phụ nào. Một điểm hay nữa là cam kết của nhà sản xuất luôn sử dụng nguyên liệu mới, không sản xuất hàng loạt để độ tươi của nguyên liệu không bị giảm sút . Thật dễ dàng để tiếp tục vì nó chứa đủ cho 60 ngày.

Năng lực nội bộ 180 viên
Lượng hàng ngày ước tính 3 viên
Các thành phần khác ――――
Lượng chiết xuất garcinia 340mg / viên
Nội dung HCA ――――
Phân loại ――――

Cách bổ sung Garcinia chuẩn nhất

Khi bổ sung Garcinia, hãy làm theo lượng khuyến nghị hàng ngày. Điều quan trọng cần lưu ý là ăn quá nhiều như “vì uống nhiều sẽ hiệu quả hơn” sẽ gây bất lợi cho sức khỏe của cơ thể.

Lượng HCA được khuyến nghị được đặt trong khoảng 0,5 đến 1,5g, vì vậy hãy cẩn thận không vượt quá mức này. Đặc biệt nếu bạn đang mang thai, đang đi bệnh viện hoặc đang dùng các loại thuốc khác thì cần tránh dùng hoặc hỏi ý kiến ​​bác sĩ, dược sĩ trước khi cân nhắc.

Nhân tiện, chất bổ sung khác với thuốc, vì vậy về cơ bản bạn không thể chỉ định cách dùng. Tuy nhiên, hầu hết các chất bổ sung Garcinia nên được uống trước bữa ăn từ 30 phút đến 1 giờ. Một số chất bổ sung được khuyến khích nên uống trước khi tập thể dục, nhưng nếu thời gian được chỉ định, bạn nên xem nó như một hướng dẫn.

Nó thế nào. Có một số mục cần kiểm tra, chẳng hạn như số lượng và chất lượng của Garcinia, và các thành phần khác. Hãy chọn loại thực phẩm bổ sung Garcinia yêu thích của bạn và hướng đến thân hình lý tưởng của bạn!

từ khoá