Healthmart.vn > blog > Top thực phẩm thải độc gan hiệu quả nhất 2020 hot

Top thực phẩm thải độc gan hiệu quả nhất 2020 hot

posted in: blog, Thải độc | 0

Qủa óc chó, quả bơ, củ đền, cà rốt các loại rau có màu xanh đậm hay một số loại thực phẩm bên dưới giàu chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe và giúp thải độc gan hiệu quả nhất hiện nay ngay tại nhà vừa đơn giản, dễ làm, ít tốt kém mà lại an toàn cho sức khỏe.

Dấu hiệu gan bị nhiễm độc là gì?

– Làn da đổi màu vàng tái, nhợt nhạt

– Phân và nước tiểu có màu bất thường

– Hơi thở “có mùi”

– Đắng miệng

-Nóng trong người, mụn nhọt, mẩn ngứa

– Táo bón, mệt mỏi, chán ăn

Và bây giờ hãy cùng healthmart.vn tìm hiểu những loại thực phẩm nào giúp thải độc gan hiệu quả nhé!

Top thực phẩm thải độc gan 2020 – Quả óc chó

Top thực phẩm thải độc gan hiệu quả nhất 2020 hot

Quả óc chó có chứa hàm lượng lớn axit amin arginine, giúp gan giải độc amoniac dễ dàng hơn. Ngoài ra, axit béo omega-3 và glutathione được tìm thấy trong loại thực phẩm này cũng rất tốt cho quá trình giải độc gan.

Top thực phẩm thải độc gan 2020 – Trà xanh

Nhắc đến trà xanh, người ta thường nghĩ đến một tách trà nóng với hương thơm đặc trưng, đem lại cảm giác sảng khoái cho tinh thần. Ngoài ra, trà xanh còn là một loại “thần dược” giúp ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm. Catechin, chất chống oxy hóa được tìm thấy nhiều trong trà xanh, rất tốt cho sức khỏe của gan. Một số nghiên cứu cho thấy rằng, trà xanh có tác dụng giúp ngăn ngừa và giảm lượng mỡ thừa tích tụ trong gan, do đó hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ.

Ngoài ra, tiêu thụ một lượng trà xanh vừa phải hằng ngày còn có tác dụng tích cực trong việc bảo vệ gan khỏi những căn bệnh nguy hiểm như ung thư gan.

Top thực phẩm thải độc gan 2020 – Củ tỏi

Ở Trung Quốc và một số nước phương đông, người ta cho rằng tỏi có tính trừ tà và xua đuổi ma quỷ. Tuy nhiên, không phải do tín ngưỡng dân gian này mà tỏi trở nên phổ biến và được nhiều người dùng.

Từ xa xưa, con người không chỉ dùng tỏi như một loại gia vị giúp tăng hương sắc cho bữa ăn mà còn dùng chúng như một vị thuốc giúp chữa lành vết thương và tình trạng nhiễm trùng.

Ngoài ra, tỏi còn được xem như một vị thuốc vàng giúp chữa lành các bệnh về gan. Tỏi giúp kích hoạt các enzyme trong gan, hỗ trợ gan đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể. Loại thực phẩm này còn chứa một lượng lớn allicin và selenium, hai hợp chất tự nhiên giúp tăng cường khả năng giải độc gan. Bên cạnh đó, hàm lượng methionine có nhiều trong tỏi có tác dụng thúc đẩy quá trình hòa tan mỡ trong gan và ngăn ngừa tổn thương gan do độc tố và viêm nhiễm.

Top thực phẩm thải độc gan 2020 – Quả bưởi

Từ xa xưa, người Việt Nam đã biết tận dụng các bộ phận khác nhau của cây bưởi như lá bưởi, hoa bưởi, hạt bưởi, quả bưởi để điều trị nhiều căn bệnh khác nhau. Đặc biệt, quả bưởi là nguồn cung cấp vitamin C và chất chống oxy hóa dồi dào, giúp hỗ trợ chức năng giải độc của gan. Chỉ với một cốc bưởi ép hằng ngày, bạn có thể giúp gan sản sinh ra nhiều enzyme, tăng cường chức năng loại bỏ các chất độc hại ra ngoài cơ thể.

Top thực phẩm thải độc gan 2020 – Những loại rau có lá màu xanh đậm

Rau có màu xanh đậm là một trong những “người bạn đồng hành” giúp giải độc gan hiệu quả. Hàm lượng chất diệp lục dồi dào có trong những loại rau này có khả năng giúp gan đào thải các chất độc từ môi trường cũng như trung hòa các kim loại nặng và một số hóa chất khác trong cơ thể.

Top thực phẩm thải độc gan 2020 – Quả bơ

Bơ là một loại siêu thực phẩm được nhiều người ưa chuộng. Loại quả này có tác dụng thúc đẩy cơ thể sản xuất ra glutathione, hợp chất đóng vai trò quan trọng giúp giải độc gan một cách hiệu quả.

Top thực phẩm thải độc gan 2020 – Quả táo

Pectin và một số hợp chất hóa học khác được tìm thấy nhiều trong táo rất tốt trong việc giúp cơ thể đào thải chất độc từ đường tiêu hóa. Điều này giúp giảm hàm lượng độc tố đi qua gan, hạn chế tình trạng làm việc quá tải của gan.

Top thực phẩm thải độc gan 2020 – Dầu ô-liu

Dầu ô-liu được mệnh danh là một loại “thuốc tiên” có nhiều công dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp. Loại dầu này là một phần trong chế độ ăn Địa Trung Hải, có chứa hàm lượng lớn các chất chất chống oxy hóa tự nhiên và chất béo không bão hòa. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, loại dầu này có tác dụng tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch và một số loại bệnh ung thư.

Ngoài ra, dầu ô-liu còn có tác dụng hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố và mỡ thừa ra ngoài, giúp gan giải độc hiệu quả.

Top thực phẩm thải độc gan 2020 – Củ dền và cà rốt

Củ dền và cà rốt có chứa lượng lớn flavonoid và beta-carotene, giúp làm sạch gan và hỗ trợ cải thiện các chức năng gan.

Top thực phẩm thải độc gan 2020 – Các loại cải bắp

Các loại cải bắp như bông cải xanh, bông cải trắng, bắp cải,… có chứa nhiều glucosinolate, một hợp chất hữu giúp gan sản xuất nhiều enzyme, thúc đẩy quá trình loại bỏ các chất độc hại ra ngoài cơ thể.

Top thực phẩm thải độc gan 2020 – Củ nghệ

Nghệ không những là một loại “gia vị vàng” cho nhiều món ăn mà còn là thực phẩm tốt cho gan. Tinh bột nghệ giúp gan sản xuất ra nhiều enzyme hơn, hỗ trợ quá trình giải độc gan và giúp gan chống lại một số bệnh như xơ gan cổ trướng.

Top thuốc bổ gan của Nhật tốt nhất 2020

Viên uống thải độc gan dhc của Nhật
Viên thải độc gan DHC 20 ngày 60 viên
Viên thải độc gan DHC Nhật thành phần chiết xuất từ gan tươi, Ornithine, kẽm tác dụng thải độc gan cho người nóng gan, dùng rượu bia nhiều.
  • Sản xuất: DHC, Nhật
  • Quy cách: túi 20 ngày 60 viên
not rated 249,000  Mua hàng
thải độc ruột kobayashi nhật
Thải độc ruột Kurenjiru Kobayashi 60 viên
Kurenjiru Kobayashi thành phần thảo dược tác dụng làm sạch ruột, giải độc tố, nhuận tràng, thông tiện giúp hỗ trợ tiêu hóa, táo bón, thải độc đường ruột, ăn ngon ngủ ngon.
  • Sản xuất: Kobayshi, Nhật
  • Quy cách: hộp 60 viên
not rated 689,000  Mua hàng
giải rượu dhc nhật bản
Viên uống giải rượu DHC của Nhật 60 ngày 120 viên
Viên nghệ giải rượu DHC thành phần Curcuminoids chiết xuất từ nghệ tươi tác dụng giải độc cho gan, hạn chế tác động của rượu bia lên hệ thần kinh, tim mạch. Sản phẩm có bổ sung thêm thành phần gừng, nghiền tính ấm nóng giúp lưu thông máu, hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho hệ miễn dịch.
  • Sản xuất: DHC, Nhật Bản
  • Quy cách: túi 60 ngày 120 viên
not rated 430,000  Mua hàng
Sale!
bột nghệ giải rượu orihiro nhật
Bột nghệ giải rượu Orihiro Nhật Bản 20 gói
Tinh bột nghệ Nhật Bản tác dụng giải rượu, giải độc & bảo vệ gan trước rượu bia, giảm sức ép cho gan, điều hòa thần kinh không bị kích thích quá mức với cồn, rượu bia.
  • Quy cách: túi 20 gói
not rated 170,000  149,000  Mua hàng
thuoc bo gan cua nhat
Thuốc bổ gan trắng của Nhật

Viên uống bo gan Liver Hydrolysate của Nhật Bản hộp 300 viên giúp chống lại sự tác động của các chất oxy hóa, tăng cường miễn dịch & chống lại sự xâm nhập của các loại virus gây viêm gan, ung thư gan.

  • Quy cách: 180 viên
  • Hãng sản xuất: Zeria Pharmaceutical Co., Ltd,
not rated 900,000  Mua hàng
giai-doc-gan-orihiro-0
Giải độc gan DHC 20 ngày 60 viên
Viên giải độc gan DHC là sản phẩm giải độc gan dành cho người nóng gan hay nổi mụn nhọt, dị ứng, thường xuyên dùng rượu bia với 3 thành phần chính: chiết xuất từ gan heo, kẽm và Ornithine.
  • Sản xuất: Nhật
  • Quy cách: túi 20 ngày 80 viên
not rated 339,000  Mua hàng
nghe-noguchi-3-mua-0
Nghệ Noguchi 3 mùa 240 viên
Viên nghệ Three Turmerics Noguchi thành phần nghệ tím, nghệ mùa thu, nghệ mùa xuân bổ sung curcumin, vitamin B và các chất chống oxy hoá tác dụng giải rượu bia, thải độc gan.
  • Sản xuất: Noguchi, Nhật
  • Quy cách: lọ 240 viên 30 ngày
not rated 549,000  Mua hàng
viên nghệ orihiro 3 mùa nhật
Viên nghệ orihiro okinawa 30 ngày 420 viên
Viên nghệ Orihiro của Nhật thành phần nghệ mùa xuân, mùa thu và củ nghệ tím tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh đường ruột, kháng viêm, tăng sức đề kháng.
  • Sản xuất: Orihiro, Nhật
  • Quy cách: lọ 520 viên
not rated 649,000  Mua hàng

Mua thuốc bổ gan Nhật ở đâu?

1. Đặt mua online trên website healthmart.vn bằng cách bấm vào nút mua hàng& điền thông tin.

2. Tư vấn – Đặt hàng qua fanpage ở đây

3. Hotline/ zalo số 0937 807 812

 

Với top thực phẩm thải độc gan mà healthmart.vn vừa chia sẽ. Hi vọng các bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích và lựa chọn thực phẩm thải độc gan hiệu quả nhé! Chúc các bạn thành công.

Từ khóa:

  • những thực phẩm giải độc gan thần kỳ
  • detox giải độc gan thận 2020
  • cách giải độc gan từ thiên nhiên
  • giải độc gan bằng cách nào

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *