Healthmart.vn > blog > bệnh xương khớp > Có nên uống Glucosamine Nhật mỗi ngày?

Có nên uống Glucosamine Nhật mỗi ngày?

posted in: bệnh xương khớp, blog, Orihiro | 0

Người bị bệnh xương khớp, thoái hóa khớp nên bổ sung 1.500mg glucosamine/ ngày trong 1-2 tháng đầu, sau đó liều lượng có thể giảm dần xong cần uống liên tục để sản phẩm mang lại hiệu quả.

Top viên glucosamine Nhật tốt nhất 2020 hot

Glucosamine là gì, dùng thế nào cho đúng?

Glucosamine được chiết xuất từ vỏ của các loại hải sản có vỏ cứng và chondroitin có nguồn gốc từ khí quản bò. Có bằng chứng trong tạp chí khoa học (New England Journal of Medicine 2006) cho rằng  glucosamine và dạng kết hợp với chondroitin có thể làm giảm đau do viêm xương khớp trong một nhóm bệnh nhân mắc viêm khớp mắt cá đau từ trung bình đến nặng.

Glucosamine của Nhật 900 viên mẫu mới 2020 hot

Thực phẩm chức năng được sử dụng để nâng cao sức khỏe khớp hoặc được khuyến cáo trong điều trị viêm khớp, ví dụ như glucosamine có thể bị nhầm lẫn. Bạn có thể thấy quảng cáo glucosamine hoặc đọc vài thứ về thực phẩm bổ sung trên mạng. Bạn có thể biết ai đó đã thử nó. Bạn có thể biết đủ về glucosamine để thắc mắc. Bạn có nên dùng nó không? Nếu bạn quyết định thử glucosamine, liều an toàn và hiệu quả là gì?

glucosamine-nhat-0

Nếu bạn uống quá ít, bạn sẽ không đạt được hiệu quả và bạn đang tiêu tốn quá nhiều tiền. Nếu bạn uống quá nhiều bạn có thể tăng nguy cơ của các tác dụng phụ. Kết quả từ một nghiên cứu từ trung tâm y tế Tufts-New England cho rằng liều thông thường của các loại thực phẩm chức năng không cần kê đơn có thể không đủ mạnh để giảm viêm khớp. Glucosamine hay chondroitin có thể để làm giảm tổn thương sụn hay không vẫn chưa được làm rõ.

Cơ thể cần bao nhiêu glucosamine mỗi ngày?

Theo như chuyên gia về khớp Scott J. Zashin “liều thông thường ban đầu là 1.500mg glucosamine và 1.200mg chondroitin mỗi ngày trong 1-2 tháng. Nếu có đáp ứng tốt, liều dùng có thể giảm xuống 1.000mg glucosamine và 800mg chondroitin hoặc ít hơn. Bác sỹ Scott đặc biệt khuyến cáo bệnh nhân sử dụng một loại sản phẩm, ví dụ như Cosamin DS (glucosamine bổ sung thêm chondroitin) hoặc DONA (glucosamine) trong ít nhất 2 tháng trước khi chuyển sang sản phẩm rẻ tiền hơn. Đồng thời, nghiên cứu của Scott cũng cho thấy chưa thể kết luận về việc sử dụng liều cao hơn sẽ có hiệu quả hơn mà không làm tăng độc tính.

Uống Glucosamine bao lâu thì có tác dụng?

Theo tiến sỹ Andrew Weil, hầu hết các nghiên cứu cho thấy glucosamine cần được uống trong 2-4 tháng mới bắt đầu có tác dụng, tuy nhiên một số người thấy sự tiến triển sớm hơn. Trong khi không có khuyến cáo về liều dùng hàng  ngày cho glucosamine, bác sĩ Weil khuyến cáo rằng  nên sử dụng 1.500mg glucosamine (dưới dạng glucosamine sulfate) mỗi ngày cho những người bị viêm xương khớp.

Top thực phẩm hỗ trợ sức khoẻ Nhật tốt nhất hiện nay healthmart.vn xin giới thiệu thêm

thuoc-chong-say-xe-taisho-nhat-0
Thuốc chống say xe Taisho 6 viên
Cùng với viên uống chống say xe Anerol, thuốc chống say xe Taisho Nhật là sản phẩm giảm cảm giác khó chịu khi đi máy bay, tàu xe cực hay.Sản xuất: Taisho, Nhật
not rated 279,000  Mua hàng
Canxi cá tuyết nhật bản mẫu mới 2018
Canxi cá tuyết của Nhật 140g
Bột canxi cá tuyết Nhật thành phần cá tuyết Osaka giàu canxi, vitamin B, K, D bổ sung canxi cho trẻ trên 1 tuổi, trẻ suy dinh dưỡng, còi xương, đang giai đoạn phát triển chiều cao và người lớn thiếu canxi.
  • Sả xuất: Fine, Nhật
  • Quy cách: túi 140g
199,000  Mua hàng
thuốc say tàu xe anerol của nhật 2020
Thuốc say xe aneron hộp 6 viên/ 9 viên
Thuốc chống say xe anerol của Nhật loại bỏ triệu chứng buồn nôn, khó chịu, say sẩm, giúp tinh thần tỉnh táo, thoải mái khi đi tàu, xe, máy bay, dùng cho trẻ trên 15 tuổi.
  • Sản xuất: Nhật Bản
  • Quy cách: hộp 6 viên/ 9 viên
not rated 215,000  Mua hàng
dha-blueberry-nhat-1
Bổ não dha blueberry 30 ngày 90 viên
Viên uống bổ não DHA blueberry của Nhật thành phần DHA, Lutein, tinh dầu blueberry tác dụng tăng hoạt động não bộ& mắt, chống ánh sáng xanh, sáng mắt, duy trì sự tập trung cho não.
  • Sản xuất: josephine, Nhật
  • Quy cách: hộp 90 viên
not rated 1,090,000  Mua hàng
thuoc-bo-mat-q-p-cua-nhat
Thuốc bổ mắt Q&P của Nhật 180 viên mẫu mới 2020 hot
Viên uống bổ mắt của Nhật thành phần vitami B, acid amin tác dụng dưỡng ẩm cho mắt, sáng mắt, người ngồi máy tính nhiều, người già.
  • Sản xuất: Q&P
  • Quy cách: hộp 180 viên
649,000  Mua hàng
toi den nhat ban orihiro 180 vien
Tỏi đen Orihiro Nhật Bản 180 viên mẫu mới 2021 hot

Tỏi đen Nhật Bản Orihiro là sản phẩm tỏi đen dạng viên được sản xuất từ tỏi đen sau khi lên men, rất tốt cho sức khỏe trong việc phòng ngừa các bệnh mãn tính, giúp giảm cholesterol trong máu, giảm mở trong máu, hỗ trợ điều trị bệnh đường tiêu hóa, đường hô hấp.

  • Nhà sản xuất: Orihiro, Nhật Bản
  • Quy cách: túi 180 viên 45 ngày
not rated 289,000  Mua hàng
ngu-ngon-kokando của Nhật 2021 hot
Ngủ ngon Kokando 12 viên
Thuốc ngủ ngon Kokando Nhật chứa diphenhydramine hydrochloride tạo cảm giác buồn ngủ tự nhiên, không gây mệt mỏi, uể oải sau khi thức dây.
  • Sản xuất: Kokanko, Nhật
  • Quy cách: hộp 12 viên
not rated 329,000  Mua hàng
cao-dan-roihi-tsuboko-1
Cao dán Roihi tsuboko 156 miếng
Cao dán Roihi Tsuboko Nhật là loại thuốc dán cảm giác nóng, làm dịu các triêu chứng cứng vai, đau nhức cơ, đau hông, lưng, cải thiện lưu thông mạch máu - nhất là bộ phận bị nhiễm bệnh bằng sự kích thích của hoạt chất (nonylic acid vanillylamide).
  • Sản xuất: Nhật Bản
  • Quy cách: hộp 156 miếng
215,000  Mua hàng
fin-glycine của nhật mẫu mới 2019
Bột ngủ ngon Fine Glycine 30 gói 30 ngày
Bột ngủ ngon Fine Glycine của Nhật thành phần axit amin tác dụng chống mất ngủ cho người suy nhược cơ thể, di chuyển nhiều, mất ngủ kinh niên.
  • Sản xuất: Fine, Nhật
  • Quy cách: hộp 30 gói
not rated 549,000  Mua hàng
Sale!
thuoc-xit-hong-cua-nhat-0
Xịt viêm họng Kobayashi 15ml
Thuốc xịt họng trẻ em Kobayashi là sản phẩm xịt trị viêm họng, trị ho, giảm cảm giác đau rát khó chịu khi bị viêm họng, cảm cúm dùng được cho người lớn, trẻ trên 3 tuổi.
  • Sản xuất: Kobayashi, Nhật
  • Quy cách: lọ 15ml
  • Sản phẩm giao ngẫu nhiên
not rated 300,000  279,000  Mua hàng
thuoc bo gan cua nhat
Thuốc bổ gan trắng của Nhật

Viên uống bo gan Liver Hydrolysate của Nhật Bản hộp 300 viên giúp chống lại sự tác động của các chất oxy hóa, tăng cường miễn dịch & chống lại sự xâm nhập của các loại virus gây viêm gan, ung thư gan.

  • Quy cách: 180 viên
  • Hãng sản xuất: Zeria Pharmaceutical Co., Ltd,
not rated 900,000  Mua hàng
giải rượu dhc nhật bản
Viên uống giải rượu DHC của Nhật 60 ngày 120 viên
Viên nghệ giải rượu DHC thành phần Curcuminoids chiết xuất từ nghệ tươi tác dụng giải độc cho gan, hạn chế tác động của rượu bia lên hệ thần kinh, tim mạch. Sản phẩm có bổ sung thêm thành phần gừng, nghiền tính ấm nóng giúp lưu thông máu, hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho hệ miễn dịch.
  • Sản xuất: DHC, Nhật Bản
  • Quy cách: túi 60 ngày 120 viên
not rated 430,000  Mua hàng
viên dhc rau củ của nhật 2020
Viên DHC rau củ 60 ngày 240 viên mẫu mới 2021
Viên rau củ quả DHC Nhật Bản bổ sung 32 loại rau xanh, củ quả cung cấp nhiều dưỡng chất cơ bản cần thiết cho cơ thể, dành cho những bạn bận rộn không có thời gian ăn uống đủ chất, hay những bạn ghét và lười ăn rau, tránh được nhiều căn bệnh như nóng người, nổi mụn, táo bón...
  • Nhà sản xuất: DHC, Nhật Bản
  • Gói 240 viên
330,000  Mua hàng
Sale!
viên dhc vitamin b mix của nhật
Viên DHC Vitamin B mix 60 ngày 120 viên
Viên bổ sung vitamin B DHC bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và trí óc của bạn. Các thành phần trong viên uống gồm có B1, B2, B6,… sẽ giúp tăng lượng hồng cầu trong cơ thể.
  • Sản xuất: DHC, Nhật
  • Quy cách: túi 60 ngày 120 viên
not rated 240,000  215,000  Mua hàng
sua-ong-chua-maruman-90-180-vien-nhat-ban
Sữa ong chúa Maruman Super Propolis
Viên uống sữa ong chúa Maruman Super Propolis của Nhật được chiết xuất trực tiếp từ sữa ong chúa tươi và phấn hoa tươi nguyên chất ở Brazil, được sản xuất theo tiêu chuẩn Nhật Bản tại Maruman chứa 22 loại axit amin và các vitamin thiết yếu cho cơ thể để duy trì sự tươi trẻ cho làn da, chống lão hóa, giúp cải thiện nội tiết tố cho chị em phụ nữ sau tuổi 30
  • Xuất xứ: Maruman, Nhật Bản
  • Quy cách: 180 viên nén
not rated 950,000  Mua hàng
the goutto dieu tri gout 0
Viên the goutto điều trị gút 150v 240 viên
Viên uống The Goutto điều trị gout của Nhật thành phần hoa cúc, tảo, axit folic tác dụng làm giảm lượng axit uric ở các khớp, phục hồi, tái tạo sụn khớp, dùng chung với sản phẩm trị bệnh gout.
  • Sản xuất: Nhật Bản
    • Quy cách: hộp 150 viên giá 1.300.000, 240 viên giá 2.100.000.
  • {Có hàng}
not rated 1,300,000  Mua hàng
Nếu bạn muốn sử dụng thêm thực phẩm chức năng vào liệu trình điều trị của mình, hãy hỏi và thực hiện theo hướng dẫn của bác sỹ.
[ratings]
từ khóa
  • có nên uống glucosamine mỗi ngày
  • cách dùng glucosamine 1500mg
  • cách sử dụng glucosamine 1500mg của nhật
  • uống glucosamine trước hay sau ăn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *